[극진가라데]실전에 강한 발차기 - 앞차기(Front Kick) [극진가라데/kyokushin karate]
안녕하세요!
저번 로우킥에 이어 제가 두 번째로 흥미롭게 본 앞차기에 대한 영상입니다!
앞차기는 참 여러 곳에서 쓰이는데요.
누구나 손쉽게 따라 할 수 있고 제대로만 단련한다면
엄청난 위력을 가지고 있는 기술이 바로 앞차기죠!
오늘은 부산극진가라데 허동호사범님과 함께
흥미로운 앞차기 기술에 대해 배워보도록 하겠습니다.
함께 보시죠!
시작은 앞차기가 얼마나 강한 발차기인지 알 수 있는 영상으로 시작됩니다.
제대로만 연습한다면 실전 발차기로 짱짱맨이네요!
허사범님께서도 이렇게 말씀하시니
앞차기만 죽어라 파다가 실전에서 선빵을 앞차기로 날리면
일단 50% 이상 먹고 들어갈 것 같습니다ㅋ
앞차기는 여러 무도와 다양한 스포츠 종목에서 사용되고 있는데요.
그만큼 스타일이 다 다르지만 대체적으로 비슷비슷한 편에 속합니다.
어느게 가장 정확하다는 틀이 잡혀있지 않기 때문에
극진가라데식 발차기로 편하게 봐주시면 좋겠습니다.
앞차기는 발이 접히는 부분인 앞족을 이용하여 많이 차는데요.
허사범님이 말하는 굽은 신발굽..ㄷㄷ
모르시겠지만 신발을 신고 발차기를 차면
신발 굽 때문에 위력은 배가 됩니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맞는 말인데 진지하게 말씀하셔서 빵터짐ㅋㅋㅋㅋ
상대방이 앞쪽에 있을 때 앞차기는 명치와 비장쪽을 노리게 됩니다.
명치는 가슴뼈 아래 중앙에 오목하게 들어간 부분이고
비장은 아래쪽 갈비뼈 안쪽에 위치해 있습니다.
예전에 급소와 혈자리에 대해 배울 때
아래에서 위로 올려치는 장법에 비장을 정통으로 맞고 쓰러진적 있어서
제가 비장 위치는 정확하게 기억합니다..ㅂㄷㅂㄷ...
대개 단련을 하지 않은 일반인들은 배가 나와 있는 경우가 많습니다.
그럼 명치와 비장쪽을 공격하기에 굉장히 까다로워지는 일이 발생하게 되는데요.
배 나온 상대에게 앞차기를 차게 되면 볼록 나온 배로인해
발차기가 빗겨나가 큰 데미지를 주지 못하는 경우가 생겨버립니다.
그래서 정면을 바로 차는 앞차기보다는
돌려차기나 찍어차기 차듯이 앞차기를 차는 방법을 알려주시더라고요!
이건 영상으로 보시는게 이해가 빠른데요.
글로 설명을 드리자면 약간 발을 틀어서 앞족을 이용해서 차는 방법입니다.
이 앞차기를 보고 나서 저는 환호성을 내질렀죠!
"최고야!! 역시 극진가라데는 완전히 흥미로워!!!"
앞차기 스타일이 워낙 다양하고 용어도 다 달라서
앞족이 뭔지 모르시는 분들도 가끔 있는데요.
허사범님이 지금 바닥에 툭툭 내려찍고 있는 저 부분이 바로 '앞족'입니다.
말 그대로 발의 앞부분이라는 뜻이에요.
발가락이 접히는 부근입니다!
이제 앞차기를 연습하는 요령입니다.
앞차기는 빠르게 타격하는 방법도 있지만 밀어 차기도 가능합니다.
이때 중요한건 그냥 톡 차는게 아닌 쭈욱 밀어찬단 느낌이라네요.
그냥 허공에 차는 것보다는 샌드백이나 쉴드미트같은 걸 이용하는게 좋겠습니다.
허사범님이 앞차기를 한 문장으로 정확하게 설명해주셨습니다!
(다리를) 접어서 (펼 때 앞족이 타격 부위에)꼿힌다는 느낌으로 차주시면 됩니다.
우와... 소리 꼭 들어 보세요..
확실한건 일반인이 저거 맞으면 죽어요..
하지만 앞서 말씀드렸다시피 배가 나온 분들의 경우 빗겨나갈 수 있고
사진에 보이는 것처럼 발가락이 꺾일 수 있기 때문에
돌려차기와 찍어차기 같이 약간 궤도가 틀어진 앞차기를 연습해 주시면 됩니다.
연습이 좀 되었다면 빠르게 꼿히면서 밀어 차는 앞차기로
더 강력한 효과를 낼 수 있다고 합니다.
세... 세상에...!! 현사범님의 영혼이 탈곡되고 있어..!!
(현사범님 파이팅..ㅇㅅㅇb)
부산극진가라데 허동호사범님이었습니다.
❖ ❖ ❖ ❖
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