허동호
유튜브 크리에이터
2018. 12. 16.
[극진가라데]부산 남구도장 지도사범의 하고 싶은 이야기[극진가라데 정익수]
[극진가라데]부산 남구도장 지도사범의 하고 싶은 이야기[극진가라데 정익수] 안녕하세요! 오늘은 제가 극진가라데 유튜브 영상 중 제일 재미있게 보고 있는 진격의 정사범 시리즈의 주인공! 허사범님과 오래 운동하신 정사범님 영상입니다ㅋ 말씀을 참 재미있게 잘하시는 정사범님 인터뷰! 함께 보시죠! 오늘의 주인공은 멋지게 발차기를 차고 계시는 허사범님~이 아니라! 항상 맞는 쪽의 정사범님! 와아~ 정사범님이다~>ㅅㅅ
유튜브 크리에이터
2018. 12. 11.
[작약꽃] 부산참돔선상낚시대회 2# 참돔낚시 전갱이낚시 미역치 제발..
[작약꽃] 부산참돔선상낚시대회 2# 참돔낚시 전갱이낚시 미역치 제발.. 안녕하세요! 부산의 바다 위에서 펼쳐지는 젤미팜배 참돔 낚시대회 2부가 시작되었습니다! 1부에서는 다들 맛보기로 잡았다고 할 정도로 큰 차이가 나지 않았는데요. 2부에서는 누가 이길지 예상할 수 없을 정도로 다들 빠르게 치고 올라왔습니다. 과연 우승자는 누가 될 것인지! 함께 보시죠! 우왕 아기 참돔!>ㅅㅅ
유튜브 크리에이터
2018. 12. 11.
[작약꽃] 부산참돔선상낚시대회1# 참돔3짜 참돔4짜 대어를 잡아라
[작약꽃] 부산참돔선상낚시대회1# 참돔3짜 참돔4짜 대어를 잡아라 안녕하세요! 오늘은 영암 낚시 동호회 회장 BJ작약꽃이 부산 낚시 동호회 '어격회'와 낚시 승부를 가린다고 합니다. 이번 대회는 젤미팜 주최로 공식 타이틀은 '부산 참돔 선상낚시대회'입니다. 개인전으로 이뤄지는 이 대회는 크기가 아닌 마릿수로 승부를 가리게 됩니다. 작약이가 얼마나 활약하는지 함께 보시죠! 작약이가 있는 이곳은 부산 청사포! 배를 타고 바다로 나가서 물고기를 잡는다고 합니다. 우승은 본인이라고 자신있게 말하네요!ㅋㅋ 부산 극진가라데 허동호사범님이십니다. 부산 낚시 동호회 '어격회' 창립멤버세요ㅋ 부산 미주도예공방 선생님이십니다! 조용하게 낚을거 다 낚는 스타일이시죠. 커디스미디어의 귀염둥이 방구석편집자! 줄여서 방편자! 근..
유튜브 크리에이터
2018. 12. 9.
[극진가라데]근접타격식 돌려치기 - 콤비네이션 근접 카운터 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]근접타격식 돌려치기 - 콤비네이션 근접 카운터 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 극진가라데에서는 정권단련을 기본으로 하고 있는 만큼 정권을 이용한 다양한 펀치 기술을 볼 수 있습니다. 오늘은 근접 카운터로 사용되는 돌려치기에 대해 허동호 사범님과 배워보도록 하겠습니다. 되게 생소한 이름이죠? 복싱에서도 훅이라는 기술과 유사합니다. 하지만 맨손 정권으로 타격하는 만큼 위력은 상당한 기술입니다. 가끔씩 너무나도 자연스럽게 나오는 사투리 덕분에 영상이 딱딱하지 않은 것 같아서 저는 좋습니다ㅋ 돌려치기 같은 경우 밖에서 안으로 감는다는 느낌으로 하체를 이용해서 허리힘으로 치는 기술인데요. 위에서 허사범님께서 말씀하셨듯 본인에게 맞는 스탠스를 찾지 못한다면 동작이 '뭉가'집니다..
유튜브 크리에이터
2018. 12. 9.
[극진가라데]토너먼트 시합선수들에게 - 가드를 잘해야 오래 버틴다 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]토너먼트 시합선수들에게 - 가드를 잘해야 오래 버틴다 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 공격만큼 중요한 방어의 종류는 여러가지가 있지만 최선의 방어는 바로 가드를 잘 하는데 있습니다. 오늘은 허동호사범님과 여러가지 가드의 방법과 가드를 잘 못 했을 시 입을 수 있는 부상에 대해 하나씩 짚어가며 배워보도록 하겠습니다. 함께 보시죠! 오늘은 대회를 앞둔 선수들에게 도움이 되는 영상입니다. 실제 타격으로 이루어지는 극진가데 대회는 원데이 토너먼트! 즉, 대회 날 한사람이 계속 이겨서 올라가며 마지막 우승자를 가려냅니다. 그만큼 맞는데 한계가 오기 때문에 적절한 가드가 꼭 필요하다는 겁니다. 극진가라데의 가장 기본적인 기술인데요. 원투 스트레이트 가드는 기본적으로 명치나 쇄골..
유튜브 크리에이터
2018. 12. 4.
[극진가라데]가장 기본적인 스텝배우기 - 상대는 움직입니다 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]가장 기본적인 스텝배우기 - 상대는 움직입니다 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허동호 사범님과 수련에서 필수적으로 필요한 기본스텝에 대해 배우도록하겠습니다! 스텝은 펀치나 발차기 뿐만아니라 콤비네이션 기술 등 상황에 맞게 효과적으로 이용하기 위해 필요한 기술이기에 수련을 게을리 할 수 없습니다. 함께 보시죠! 누구나 따라는 할 수 있지만 효과적으로 사용하기 위해서는 그만큼 많은 연습이 필요한게 바로 스텝 밟기입니다. 제자리에서 뻗는 펀치는 소용없겠죠! 가장 먼저 펀치스텝입니다. 본인에게 맞는 밸런스 있는 자세라고 하죠. 스탠스를 유지하기 위해서는 스텝이 가장 중요합니다. 설명이 이해가 안되신다면 먼저 뒷발이 밀어주는데 앞발이 나아간 만큼 뒷발도 따라온다고 생각..
유튜브 크리에이터
2018. 12. 4.
[극진가라데]목근육강화 - 안면타격에 버티는 맷집기르기 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]목근육강화 - 안면타격에 버티는 맷집기르기 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허사범님, 정사범님과 함께 안면타격을 버텨낼 수 있는 맷집을 기르기 위해 목근육강화 운동방법에 대해 배워 보도록 하겠습니다. 허사범님의 개인 수련법 말고도 다양한 방법이 있겠지만 크게 세가지로 배울 수 있었습니다! 함께 보시죠! 얼굴로 주먹이 들어왔을때 버텨낼 수 있는 강한 목근육이야 말로 단련부위에 꼭 포함되어있습니다! 그나저나 허사범님 주먹크기가... ㅇㅅㅇ..ㄷㄷㄷㄷㄷ 그리고 가장 중요한건 허사범님 개인이 목 얇은걸 꼴보기 싫어하십니다. 솔직해서 좋아요~ㅋ 오른쪽에 계신 정사범님은 유도를 하셨다고해요. 먼저 유도식으로 배워보도록 하겠습니다. 브릿지의 준비자세에서 한쪽팔씩 뻗어서 움..
유튜브 크리에이터
2018. 11. 3.
[극진가라데]타격기- 콤비네이션#1 원투와 회전을 이용한 로우킥과 하이킥 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]타격기- 콤비네이션#1 원투와 회전을 이용한 로우킥과 하이킥 [극진가라데/kyokushin karate] 드디어 영상이 극진가라데의 꽃! 콤비네이션의 기초로 접어들었습니다! 와아~>ㅅ
유튜브 크리에이터
2018. 11. 3.
[극진가라데]발차기 강해지는 법 - 발 들고 차는것과 반동버티기 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]발차기 강해지는 법 - 발 들고 차는것과 반동버티기 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 부산극진가라데 허동호 사범님과 함께 발차기 강해지는 법에 대해 배워보도록 하겠습니다! 발차기는 연습을 많이 해야하는 기술인데요. 정확하게 연습하지 않으면 백만번을 연습해도 소용없죠! 허동호 사범님께서 연습방법에 대해 자세하게 지도해주시니 함께 보시죠! 극진가라데 유튜브에 가보시면 발차기 관련 영상이 있습니다. 개인적으로 로우킥편이 제일 재미있어요! 발차기를 연습하는 방법은 여러가지가 있겠지만 크게 거울을 보고, 샌드백을 이용, 사람한테 직접 써보는 방법 이 세가지가 일치가 되어야지 발차기 동작이 완성된다고 합니다! 발차기를 연습 할때는 자세가 중요시 되므로 항상 거울을 보면서 ..