허동호
유튜브 크리에이터
2020. 9. 1.
원투치는 방법 초심자용 강좌 - 울산세미나 [극진가라데/kyokushin karate]
안녕하세요! 오늘은 울산 극진가라데 세미나 영상입니다! 기본 원투 치는 방법에 대한 내용인데 기존 극진가라데 랜선 수련생분들에게는 복습과정이라고 할 수 있겠네요! 함께 보시죠! 허동호 사범님께서 자주 강조하시는 자신의 거리를 익히는 방법부터 알아봅시다! 주먹을 상대 쪽으로 뻗었을 때 턱에 닿일랑 말랑 아일락(?) 정도가 적당합니다! 사람마다 다르겠지만 통상적으로 봤을 때 자신의 거리입니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안 좋은 예.jpg 파트너는 폼으로 있는게 아닙니다. 호흡을 맞춰가며 거리감각을 익힐 수 있습니다. 그냥 멀뚱히 서있기보다는 파트너도 같이 수련 효과를 얻을 수 있습니다. 상대의 자세를 보며 자세를 잡아 줄 수 있고 호흡을 맞춰 공격을 받아주면서 상대의 빈틈을 노리는 감각을 기를 수 있단 말씀! 지치거..
유튜브 크리에이터
2020. 8. 21.
바닥 전부 새로 교체했습니다
안녕하세요! 오늘은 저번 영상에 이어 극진가라데 도장 비 피해 복구 영상입니다! 함께 보시죠! 물을 다 빼낸 도장의 모습입니다. 오늘은 바닥과 벽을 해결하기로 하셨습니다. 바닥 매트가 아직 안 왔다고 하네요~ 바닥도 말릴겸 다른 작업부터! 그 힘들다는 페인트 칠!? 벽은 깨끗해 보이는데요? 와우 수납장을 치우니 드러나는 벽의 얼룩! 공간이 이제 더 넓어지겠네요! 사범님이 페일트 덜어서 쓰는 저게 고장난 체중계라고ㅋㅋㅋㅋ 노동과 운동은 다르다는 걸 표정으로 보여주시는 중 브라질에서 온 동철씨가 도와주러 오셨습니다! 새벽에 비가 많이 와서 또 피해가 생길까봐 도장에도 나왔었다네요! 의리남! 조립식 매트를 구입하셨네요! 바닥에 신문지를 깔고 깔다니 하나 배웠당 그리고 나타난 담배..? 사범님 흐..흡연자..?..
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2020. 8. 21.
물이랑 저랑은 안 맞는거 같습니다...
안녕하세요! 오늘은 극진가라데 유튜브에 올라왔던 부산 폭우 피해상황 영상입니다. 당시에 물이 엄청 들어와서 매트를 다 걷을 정도였는데 그 피해가 어느정도인지 함께 보시죠! 지하에 도장이 있다보니까 일단 사범님은 비가 많이 온다고 하면 도장부터 걱정하십니다. 앞전에 물이 밀려들어와서 수련생분들이랑 긴급 복구를 하셨답니다. 부산 폭우영상보니까 할말을 잃게 만들던데 ㄷㄷ 물 불어나는게 생각보다 빠르네요 이전 영상보니까 냇물이 생겼던데 30분만에 불어난거라니..ㄷㄷ 물을 어느정도 말리고 사범님이 살려낸 소독기로 소독까지 해줍니다~ 정익수 사범님도 도와주러 오셨습니다. 일이 수월할 듯! .....은 어림도 없찌! 물이 줄줄줄줄 네...? 사범님 아직 충격에서 벗어나지 못하셨어요..? 마누라 잔소리.jpg 사범님이..
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2020. 8. 20.
선수트레이닝 자세교정 (극진가라데 kyokushin karate 極真空手)
안녕하세요! 오늘은 부산 극진가라데 선수부 자세교정 연습 영상입니다! 함께 보시죠! 자세교정을 위해 모인 선수부! 랜선 수련생들 설레하는 소리 여기까지 들리네요 카메라 앞이라 유독 더 눈을 안 마주치네요~ 다들 혼나는 분위기 같지만 아닙니다 오 동철씨 칭찬받았따 자기 페이스를 유지시키는데 중점을 두나봅니다. 아아 극진가라데 부상들 보면 다리나 팔이 아니고 갈비뼈 부상이 많더라고요 하지만 어림도 없찌! 안 아프게(?) 당겨치면 되는거임 암튼 그런거임 초심자가 많은 랜선 수련생들과는 달리 선수트레이닝은 심화과정입니다. 이때가 장마철이었는데 이렇게 마스크끼고 나와서 수련들하시니 얼마나 열정적입니까! 칭찬받은 동철씨는 잘 하니까 혼자 수련 중~ 뭔가 피지컬이 으마으마하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사범님 한마디에 쪼..
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2020. 8. 20.
수술하고 퇴원했습니다
안녕하세요! 오늘은 극진가라데 영상은 수련영상이 아니고 허동호 사범님의 험난한(?) 병원 입퇴원 영상입니다. 함께 보시죠! 모두를 놀라게 했던 허동호 사범님의 수술소식! 특별출연) 방구석편집자 과자들고 병문안 ㄱㄱ~ 와 도복아니고 환자복이라니 딴 사람 같으시네요 ㄷㄷ 돌땡이 같으신 사범님도 다치시긴 하는군요 다치셔도 해맑은 사범님 ㅋㅋ 근손실 걱정하는 그거랑 같은.. 운동중독자 ㅇㅇ 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사범님 근육빵빵 팔뚝보고는 간호사님이 왜 부었냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋ 괜찮다고 버티시다가 결국 수술ㅋㅋ 네..? ㅁㅇㅁㅇ 우울한 사범님과 뱃쨜뽈록 편자형 사범님 수술하신 것 보다 이 조합이 새삼 더 신기하네요 같이 쓰는 병실에서 코콜이가 심한 환자분이 있어서 잠을 설치셨네요 와 이건 영상아니면 몰랐을 듯 근손실..
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2020. 7. 24.
공격거리, 거리싸움 - 자신의 간격을 아는 순간부터 [극진가라데/kyokushin karate]
안녕하세요! 오늘은 상대와의 거리싸움! 자신의 공격거리를 알아보는 방법에 대해 배워보도록 합시다~ 함께 보시죠! 엌ㅋㅋㅋ 한상범 선수다ㅋㅋㅋㅋㅋ 허동호사범님은 다 아시니까 빵싯하게 웃고 계시네요ㅋㅋ 카메라 앞은 항상 어렵죠 ㅇㅇ 오늘은 저번 사이드스텝편에 심화과정이라고 할까요 한상범선수의 앞차기가 잘 통하지 않는다는 질문으로 일맥상통으로 들어가 봅시다. 오 한선수 발차기 차는거 영상으로 보시면 사범님의 말씀이 귀에 잘 들어오기 시작합니다. 다들 영상보다가 이 부분에서 저세상 이야기구나 하고 나가실 듯! 하지만 이제부터 들어보면 '아~~'의 연발입니다! 모두 집중! 핵심 주제가 나왔습니다. '찰 수 있는 거리' 임팩트 있는 발차기 차는 법.jpg 저 발을 주먹이라고 가정했을 때 제대로 주먹 쥐고 치는 법을..
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2020. 7. 24.
극진타격 사이드스텝 - 공격리드와 거리 [극진가라데/kyokushin karate]
안녕하세요! 오늘은 사이드스텝 응용법에 대해 사범님들께 배워보도록 하겠습니다! 함께 보시죠! 오늘은 사이드스텝 응용기술 몇가지를 배우는 날입니다! 정익수 사범님께서 함께 해주시네요! 아 물론 초심자를 위한 기초 스텝 강좌도 있으니 참고 하시기 바랍니다! 오홍 합기도는 주로 물 흐르 듯 부드러운 느낌의 스텝이 주를 이룹니다만 극진가라데는 타격을 위한 착착 떨어짐이 필요하군요. 익숙하지 않을 때는 천천히 자세 만들기부터 시작하는게 좋지요! 사람마다 밸런스가 다 다르기 때문에 자신에게 맞게 고정시키는게 중요합니다! 공격도 좋지만 사이드스텝을 방어에도 응용하면 좋다는 말씀! 로우킥의 경우 감아서 들어오는 발차기로 사이드스텝을 이용해서 피한다고 해도 맞을 확률이 높지요~ 효율적인 기술은 로우킥 가드나 백스텝을 이..
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2020. 7. 21.
쿠미테 - 발이 가벼워졌습니다 [극진가라데/kyokushin karate]
안녕하세요! 오늘은 허동호사범님과 제자들의 쿠미테 영상인데요~ 무겁지 않고 가벼운 영상입니다! 함께 보시죠! 요즘 코선생때문에 힘든 자영업자.jpg 슬픈눈의 한가인.. 온도계 산거 자랑 중 커엽ㅋ 와우 온도계 비싼거 사셨네요! 수련생들 안전은 동호맨이 책임지니 안심하라구! 와 이분 머리 엄청 긴 택견하셨던 극진 선수분! 제가 이름 맨날 까먹는 그분! 와 팝콘 가져올껄 그의 눈동자가 흔들리는걸 보았어.. 파마가 마음에 안들어서 반삭하고 싶으신 사범님.. 일단 확실한건 다들 반삭으로 잘라도 얼굴이 열일함 ㅇㅇ 다들 코선생 물리치기에 동참하고 계십니다! 코선생도 극진가라데의 열정을 막을 순 없찌! 귀엽게 엎드려서 다마고치를 보는 것 같지만 플랭크 자세로 초시계 보시는 중입니다 ^^ 오 규동군 오랜만에 봅니다~..
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2020. 7. 20.
차가운 얼음 버티기 승부 - 역습의 정사범 13화
안녕하세요! 오늘은 역습의 정사범 13화! 사범님들 총출동 대결입니다! 함께 보시죠! 요약 : 구독자 2만 감사 얼음 격파 후 남은 얼음 활용 ㅇㅇ 와우 30대와 40대의 싸움 ㄷㄷ 누가 이기게 될까요! 첫번째 게임은 얼음에서 오래버티기! 얼음 상태는 복불복입니다~ 올라가자 마자 느껴지는 짜릿한 얼음의 매력~ 악ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사범님들 표정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래 이게 진짜지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 누가 왜 어째서 시작했을까요 허동호 사범님은 일본에서 한겨울에 폭포수를 맞으며 수련하셨을때랑 비교 중 아 맞네 두분 1살차이 나셨지 참고로 현성호 사범님이 막내고 한상철 사범님과 허동호 사범님은 동갑이십니다. 강함을 추구하는 남자들의 허세.. 남자가 왜 수명이 더 짧은지 이해가 되는 짤.jpg 세상에 얼마나 버티시는겁니까..