허동호
유튜브 크리에이터
2018. 10. 11.
[극진가라데]발차기 가드하는 법 - [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]발차기 가드하는 법 - [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 발차기 가드에 대해서 제대로 배워보는 시간이에요! 공격과 방어는 어느하나 빠짐없이 수련해야 실전에서 강해질 수 있죠~ 오늘은 저번시간에 배웠던 발차기 차는법의 반대인 발차기 방어입니다. 함께 보시죠! 다리의 힘이 팔보다 강하다는 사실을 알고 계시나요? 다리보다 약한 팔로만 가드를 했을 경우 데미지가 상당하게 들어오게 됩니다. 중단 발차기의 경우 갈비뼈와 비장이 노려질 수 있는데요. 허사범님이 이렇게 말씀하시는거 보니까 가드를 확실하게 해주는 방법만이 살길인것 같습니다..ㄷㄷ 중단킥의 경우 전완근을 이용해서 팔을 최대한 몸쪽으로 밀착하여 막아줍니다. 몸과 팔이 떨어져 있는 상태로 킥을 막아냈다가는 더 큰 데..
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2018. 9. 18.
[극진가라데]스파링,쿠미테 초급편 - 주먹에 익숙해지는 방법 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]스파링,쿠미테 초급편 - 주먹에 익숙해지는 방법 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은제가 극진가라데를 처음 알게된 이유인 쿠미테에 대한 영상입니다! '쿠미테'라는건 대련, 스파링과 뜻이 같은데요. 방법이 정말 어마무시합니다. 과연 쿠미테가 무엇인지 함께 보시죠! 쿠미테는 대련, 스파링이라고 생각하셔도 무방합니다. 제가 '쿠미테'를 강조드린 이유는 극진가라데식 스파링은 어마무시하기 때문이죠. 그전에 이 수련방법들은 허동호 사범님의 개인 수련방식이기 때문에 무조건 맞다고 주장하는게 아니라 참고하시라는 영상이니 오해하지 말아주세요! 안전장비가 없어서 놀라셨을텐데 보호대를 착용하고 하기도 하지만 대체적으로 쿠미테는 맨몸이라고 생각하시면 됩니다. 합기도의 방검술과 똑같은 원..
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2018. 9. 18.
[극진가라데]연타가 중요한 이유 - 타격기 필수적인 콤비네이션 (원투,로우킥) [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]연타가 중요한 이유 - 타격기 필수적인 콤비네이션 (원투,로우킥) [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 극진가라데 허동호 사범님과 타격기에서 중요시되는 콤비네이션에 대해 배워보도록 할겁니다! 콤비네이션이란거는 어렵게 생각 할게 아니고 상황에 맞에 응용하여 여러 기술을 연속적으로 사용하는걸 말하는데요. 사실 말이 쉽지 많은 연습을 통해야지만 실전이나 시합에서 이용할 수 있습니다! 허동호사범님과 함께 앞시간에 배운 펀치와 로우킥 콤비네이션의 기본 원리에 대해 알아봅시다! 펀치에 대한 영상은 저번에도 리뷰했다시피 많은 연습이 필요합니다. 허동호사범님의 영상이 도움이 많이 되실겁니다. 제가 좋아하는 로우킥! 오늘은 펀치와 로우킥을 이용한 콤비네이션을 배운답니다! 먼저 콤비..
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2018. 9. 7.
[극진가라데]실전에 강한 발차기 - 앞차기(Front Kick) [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]실전에 강한 발차기 - 앞차기(Front Kick) [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 저번 로우킥에 이어 제가 두 번째로 흥미롭게 본 앞차기에 대한 영상입니다! 앞차기는 참 여러 곳에서 쓰이는데요. 누구나 손쉽게 따라 할 수 있고 제대로만 단련한다면 엄청난 위력을 가지고 있는 기술이 바로 앞차기죠! 오늘은 부산극진가라데 허동호사범님과 함께 흥미로운 앞차기 기술에 대해 배워보도록 하겠습니다. 함께 보시죠! 시작은 앞차기가 얼마나 강한 발차기인지 알 수 있는 영상으로 시작됩니다. 제대로만 연습한다면 실전 발차기로 짱짱맨이네요! 허사범님께서도 이렇게 말씀하시니 앞차기만 죽어라 파다가 실전에서 선빵을 앞차기로 날리면 일단 50% 이상 먹고 들어갈 것 같습니다ㅋ 앞차기는 여러 ..
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2018. 9. 7.
[극진가라데]매우 필수적인 로우킥 (차는법,가드하는법,단련하는법) [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]매우 필수적인 로우킥 (차는법,가드하는법,단련하는법) [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 제가 극진가라데 유튜브를 보다가 다시 보게 된 기술이 있는데요. 바로 '로우킥'입니다. 눈으로 봤을 때는 굉장히 심심한 발차기라서 제대로 찼을 때와 맞았을 때의 타격감과 데미지에 관심이 없었는데 이런 제 생각은 허사범님 로우킥 영상을 보고 난 후 완전히 바뀌게 됩니다! 요즘 허사범님 보고 로우킥의 매력에 빠져서 혼자 연습도 해보고 관련 영상이 올라오면 로우킥만 엄청 유심히 보고 있습니다. 오늘은 실전에서 사용 가능하며 아주 매력적인 발차기 로우킥에 대해 부산극진가라데 허동호사범님과 배워보도록 하겠습니다! 함께 보시죠! 로우킥은 이름에서도 알 수 있듯이 타격 범위는 대체적으로 하반신 ..
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2018. 8. 14.
[극진가라데]발차기 강해지는 법, 킥 강해지는 운동법 - [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]발차기 강해지는 법, 킥 강해지는 운동법 - [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허동호 사범님과 발차기 강해지는 법에 대해 배워보도록 합시다! 저번 시간에 쿠미테영상에서 근접에서 하이킥을 날리시는 허사범님을 보고 완전 멋지다고 생각했어요! 당연히 그만큼 열심히 수련을 이어오셨기 때문에 당연한 결과지만 저희도 열심히 연습하면 허사범님 처럼 될 수 있을 겁니다! 함께 보시죠! 오늘도 동안 미모와 최강 근육이 열일하시는 잘생긴 허동호사범님을 모셔왔습니다! 발차기는 유연성이 제일 큰 비중을 차지하는게 맞는다고 생각해요! 기술적인 측면은 연습으로 받쳐주는 거죠! 오랜만에 운동을 하시거나 유연성이 부족하신 분들 주목! 이건 발차기 뿐만 아니라 다리 스트레칭에도 굉장히 좋은 ..
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2018. 8. 14.
[극진가라데]쿠미테 고프로샷 -1인칭으로 본 겨루기 Kumite GoPRO [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]쿠미테 고프로샷 -1인칭으로 본 겨루기 Kumite GoPRO [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허동호 사범님과 제자들이 쿠미테를 하는 영상입니다. 쿠미테는 쉽게 말해 겨루기를 하는 것으로 특이하게도 고프로를 이용하여 1인칭으로 볼 수 있게 찍으셨더라고요! 허사범님께 직접 한수 배운다는 느낌으로 영상을 몰입해서 보시면 더 현장감을 느끼 실 수 있을 겁니다. 함께 보시죠! 쿠미테 전 잠시 정좌를 하고 명상을 합니다. 이렇게 보니 다들 되게 멋지시네요~>ㅅㅅㅅ
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2018. 8. 6.
[극진가라데]주먹쥐고 팔굽혀펴기 100회 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]주먹쥐고 팔굽혀펴기 100회 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 요즘 몸도 많이 나아져서 약 먹는 것도 없고 운동이 너무 재미있어서 개인 수련을 열심히 하고 있습니다~ 그래서 요즘 극진가라데 유튜브 보는 재미로 살고 있는데요! 허동호사범님 수준까지 갈 수 없지만 굉장히 파이팅 넘치게 돼서 좋아요! 강함을 추구한다는건 남녀와 나이, 국적을 떠나서 개인에게 달린 거라고 생각해서 허동호 사범님처럼 강하신 분을 보면 존경스럽습니다! 오늘은 강한 남자 허사범님을 따라잡을 트레이닝 방법을 훔쳐보도록 하겠습니다ㅋ 함께 보시죠! 모든 적을 단 한방에 이기는 만화 원펀맨의 사이타마라는 캐릭터입니다. 일반인이었던 그가 한방에 모든 적을 쓰러트릴 수 있게 된 방법은 팔굽혀펴기 100번! 윗..
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2018. 8. 6.
[극진가라데]펀치력 강해지는 법, 주먹 힘 강해지는 운동법 - [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]펀치력 강해지는 법, 주먹 힘 강해지는 운동법 - [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 제가 봤던 무도인들 중 가장 본받고 싶은 무도인 다섯 손가락 안에 드시는 극진가라데 허동호사범님 영상에 대한 포스팅입니다! 허동호사범님을 간단히 소개해드리자면 부산극진가라데 부산지부장으로 계시고 극진가라데를 알리기 위해 유튜브도 하시면서 많은 노력 중이세요! 그러면서 본인의 수련을 게을리하지 않으시는 모습이 정말 보기 좋답니다! 오늘은 허사범님과 함께 펀치력과 주먹의 힘을 기르는 방법에 대해 배우도록 할게요~ 함께 보시죠! 잘생긴 허동호 사범님 등장! >ㅅ