부산극진가라데
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2020. 5. 6.
[극진가라데]사범님들이 휴지가지고.. - 역습의 정사범 11화
[극진가라데]사범님들이 휴지가지고.. - 역습의 정사범 11화 안녕하세요! 오늘은 역습의 정사범님 시리즈로 찾아왔습니다~ 제가 극진가라데 유튜브중에 제일 즐겨보는 코너에요! 일단 누가 이길지 모르기 때문에 은근 집중해서 보는맛이 있습니다. 함께 보시죠! 와 진짜 대결 종목이 끝이 없구나.. 대충 사소하게 치열할 것 같아서 두근두근 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 올림픽 종목입니까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사범님 말씀은 이렇게 하셔도 제일 승부욕 강하시거든요 봐봐요ㅎㅎ 두분 다 승부욕이 있으셔서 역습의 정사범 애청자는 마냥 흐뭇하게 팝콘을 듭니다 생각보다 휴지가 멀리 안 날아가요 ㄷㄷ 완벽한 포물선을 그렸는데 어림도 없지! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무조건 던지는걸로 룰이 정해졌습니다. 허동호 사범님의 1승! 이게 뭐라고 재미있을..
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2020. 4. 2.
[극진가라데]반동을 최소화하는 빠른 발차기 무반동 상단 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]반동을 최소화하는 빠른 발차기 무반동 상단 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 제목 그대로 무반동상단 발차기를 배워보는 영상인데요~ 발차기도 발차기지만 제 마음대로 귀여운 사범님들 위주로 가져와봤습니다. 함께 보시죠! 일단 시작은 똑같이 설명으로 시작됩니다. 허동호 사범님의 주특기입니다 상단 발차기는 어느 무도에서나 많이 쓰는 발차기죠! 되는 사람은 뭐고 안되는 사람은 무어냐 하신다면! 유연성의 차이입니다. 때에 따라 관절과 연관이 있는 경우도 있습니다. 흙토자가 스트레칭하는 우리의 모습인데요. 다리가 완전 일자네요 유연성 없는 분들 실망하지 마시고 스크롤 고정해주시기 바랍니다^^ 사범님 시옷발음 안되는거 구경하고 가세요^^ 세상심각 여러분 시옷발음 잘 하고 싶으..
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2020. 4. 1.
[극진가라데]기본적인 대련의 이해 쿠미테의 리듬 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]기본적인 대련의 이해 쿠미테의 리듬 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘 영상은 쿠미테의 리듬을 설명으로 이해하는데 많은 도움이 되는 영상인데요~ 설명을 듣는 내내 '리듬세상'이라는 닌텐도 게임이 생각나더라구요ㅋㅋ 그만큼 허동호 사범님이 편하게 설명해주셔서 이해가 빠르게 된것 같습니다. 함께 보시죠! 쿠미테수련하면 생각나는게 바로 치고 받는거죠! 일반인 눈에는 그저 막 치고 받는 것 처럼 보이겠지만 일종의 리듬이 존재한답니다! 아 물론 초심자들이 바로 할 수 있는 레베루가 아니고 어나더 어나더 레벨 얍얍 눈썰미 = 감각 = 나만없어 없으면 만들면 만사 OK! 한 사람이 주가 되어 리듬을 만들어 줄건데 일단 감각있으신분들이 주가 되는게 좋겠죠 앞서 말했던 리듬게임의 방..
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2020. 4. 1.
[극진가라데]상대공격을 받아치기로 끊기 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]상대공격을 받아치기로 끊기 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 상대의 공격을 가드로 막는 방법은 시간이 지나면 데미지가 쌓이기 때문에 주구장창 가드만 할 순 없죠! 오늘은 상대의 공격을 받아치기로 끊는 방법을 사범님들과 함께 배워보도록 하겠습니다. 와 랜선 수련생들은 벌써 심화과정을 배우고 있군요! 선 설명 후 시범 이론부터 배우기로 합니다. (랜선 수련생 일동 흐뭇) 사범님만의 방식으로 수련하면 더 강해질 수 있을 것만 같은 기분이죠 일단 기본 원리부터 시작합니다. 킥은 펀치로 받아치고 펀치는 킥으로 받아치는게 기본적이지만 상황에 따라 달라질 수 있음을 참고해주세요! 이번 영상의 가장 핵심! 받아치는 상대의 공격이 들어오기 전에 미리 들어가야합니다! 으으.. 순간 맞는..
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2020. 1. 22.
[극진가라데]공원달리기 후 언덕대쉬 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]공원달리기 후 언덕대쉬 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허동호 사범님의 은밀한(?)트레이닝 법! 언덕 전력질주 수련영상입니다~ 발차기가 강하신 이유 중 하나가 이 수련법의 도움도 톡톡히 받으신듯 하니 함께 보시죠! 좌측에 방편자형아도 같이 따라 붙었네요! 집돌이가 방 바깥으로 나오다니! 이러니 부산에 태풍이 왔지 체력스텟 별로 안 찍은 PD는 버리고 먼저 달려나가는 허동호 사범님! 이곳은 부산 UN공원~ PD는 소풍이고 사범님은 수련분위기!ㅋㅋ 이거 만화 대사 아닙니다. 허동호 사범님의 가치관..ㄷㄷ 진지한 사범님께서는 가끔 젊은이들의 댓글이 이해가 안되는 경우가 많지요. 에이~ 못알아듣고 그럴수도 있지 거참~ 다들 대댓글 짱 귀여우심ㅋㅋㅋ 그런건가.. 이세계..
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2020. 1. 22.
[극진가라데]새우찜과 새우튀김 /무도가의 먹방 mukbang 武道家のモクバン
[극진가라데]새우찜과 새우튀김 /무도가의 먹방 mukbang 武道家のモクバン 안녕하세요! 오늘은 허동호 사범님이 아닌! '모두 혼자 산다'의 자취남 동호형 영상입니다~ 새우요리를 준비하셨다고 하는데요~ 새우가 엄청 먹음직스러워 보였어요! 함께 보시죠! 세상에 말씀하시는 것부터 효자네 효자 ㅇㅅㅇb 부모님께서 보내주신 새우가 오늘의 주인공! 사실 당일에 배가 아프셔서 못 드셨.. 은근 신선도가 떨어지는게 마음 쓰이시는 듯 순간 뇌정지 새우를 어르고 달래다 뭐 이런게 아니고 얼려두었다- 이런 뜻이래요! 캬 요리 제대로 해서 드시려나보네요! 그냥 물에 찌는 경우가 많은데 소주 붓붓 앗..! 그 귀찮다는 새우똥빼기 내장빼기!? 이 남자 요리경력이 궁금하다.. 이건 그냥 집에서 제대로 요리해먹자- 영상이네요! 옴..
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2020. 1. 21.
[극진가라데]물리치료 - 몸관리를 위해 도장에 와주셨습니다
[극진가라데]물리치료 - 몸관리를 위해 도장에 와주셨습니다 안녕하세요! 오늘은 극진가라데 허동호사범님께서 그동안의 강도높은 트레이닝으로 쌓인 피로를 전문 물리치료사 선생님을 도장으로 초대해서 제자들과 함께 풀어보는 시간을 가지셨다고 합니다. 함께 보시죠! 허동호 사범님 옆에 사복 잎으신 분이 살고 싶어서 순순히 잡혀오신 안샘이십니다. 병원에서 의료복 입고 한번 영상에 나오셨었죠! 강한 허동호사범님을 따뜻한 손길 몇번으로 단번에 순한 양으로 만드는게 가능하신 능력자분입니다. 허동호 사범님이 강한분이시지만 이제 나이도 있으시고 그동안의 데미지 축적으로 몸이 많이 상하신 상태래요! 아..앗..! 그의 손길이면 무도가도 수건을 앙 물게 되어버렷..! 흔히들 어깨가 결려요 허리가 아파요 하는건 알기 쉽기 위해 하..
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2019. 11. 5.
[극진가라데][극진가라데 심사] 점프력을 측정하는 매달린 볼 차기
[극진가라데][극진가라데 심사] 점프력을 측정하는 매달린 볼 차기 안녕하세요! 오늘은 딱딱한 수련방법 말고~ 재미있게 즐길 수 있는 수련법(?) 영상입니다! 주인공은 정사범님인 것 같은 영상! 함께 보시죠! 네 그렇죠! 뒷쪽 거울에 오랜만에 샌드백에서 나오신 정사범님 대기중이시네요. 천장에 볼을 매달아 두고 발차기로 높이별 공을 차는게 심사 내용중에 있대요! 방금 정사범님이 보여주신 뛰어 앞차기 요령에 대해 간단하게 설명해주시는 허사범님이십니다. 뛰어 앞차기의 경우 조금만 연습해도 요령을 터득하긴 쉽지만 무리하면 뒷쪽 햄스트링이 다 나갈 수 있기 때문에 충분한 스트레칭이 꼭 필요합니다 아까 시범 발차기에서 뭔가 아쉬웠던 정사범님.. 혼잣말 하시면서 다시 차러 가시네요ㅋㅋ 근데 갑자기 치고 들어오시는 허사..
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2019. 9. 22.
[극진가라데]세게 치려고만 하면 상대는 반드시 눈치챈다 자연스럽고 임팩트 있게 치는 법 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]세게 치려고만 하면 상대는 반드시 눈치챈다 자연스럽고 임팩트 있게 치는 법 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 저번 중국 상해 영상을 보고 도대체 도장 수련 분위기가 어떻길래 선수들 멘탈이나 실력들이 탄탄한지 궁금했는데요. 역시나 생각 이상이었습니다. 함께 보시죠! 극진가라데 수련이라고 하면 뭔가 피가 나고 격한 무도일거라는 선입견이 많으시죠. 뭐죠 뭘 뿌리죠..?ㄷㄷ 혹시 각자 주말동안 다른 무도 도장에 찾아가서 도장깨기하고 가져온 간판 같은 걸 뿌리는 걸까요..ㄷㄷ 아아~ 펀치를 뿌리는 군요~ 휴 난 또 생각보다 분위기는 살벌하지 않고 기초부터 원리까지 귀에 쏙쏙 들어오게 배우는군요. 이해가 빠른 적절한 비유.jpg 뭔가 극진가라데 이미지는 돌에 펀치 막 날리고 극한..