부산극진가라데
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2018. 8. 6.
[극진가라데]주먹쥐고 팔굽혀펴기 100회 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]주먹쥐고 팔굽혀펴기 100회 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 요즘 몸도 많이 나아져서 약 먹는 것도 없고 운동이 너무 재미있어서 개인 수련을 열심히 하고 있습니다~ 그래서 요즘 극진가라데 유튜브 보는 재미로 살고 있는데요! 허동호사범님 수준까지 갈 수 없지만 굉장히 파이팅 넘치게 돼서 좋아요! 강함을 추구한다는건 남녀와 나이, 국적을 떠나서 개인에게 달린 거라고 생각해서 허동호 사범님처럼 강하신 분을 보면 존경스럽습니다! 오늘은 강한 남자 허사범님을 따라잡을 트레이닝 방법을 훔쳐보도록 하겠습니다ㅋ 함께 보시죠! 모든 적을 단 한방에 이기는 만화 원펀맨의 사이타마라는 캐릭터입니다. 일반인이었던 그가 한방에 모든 적을 쓰러트릴 수 있게 된 방법은 팔굽혀펴기 100번! 윗..
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2018. 8. 6.
[극진가라데]펀치력 강해지는 법, 주먹 힘 강해지는 운동법 - [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]펀치력 강해지는 법, 주먹 힘 강해지는 운동법 - [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 제가 봤던 무도인들 중 가장 본받고 싶은 무도인 다섯 손가락 안에 드시는 극진가라데 허동호사범님 영상에 대한 포스팅입니다! 허동호사범님을 간단히 소개해드리자면 부산극진가라데 부산지부장으로 계시고 극진가라데를 알리기 위해 유튜브도 하시면서 많은 노력 중이세요! 그러면서 본인의 수련을 게을리하지 않으시는 모습이 정말 보기 좋답니다! 오늘은 허사범님과 함께 펀치력과 주먹의 힘을 기르는 방법에 대해 배우도록 할게요~ 함께 보시죠! 잘생긴 허동호 사범님 등장! >ㅅ
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2018. 6. 22.
[작약꽃]해운대 황금포인트에서 낚시왕이 되자 4부
[작약꽃]해운대 황금포인트에서 낚시왕이 되자 4부 안녕하세요! 부산 극진가라데에 도장깨기를 하러 왔다가 허동호사범님과 고수가 되기 위한 수련을 하게 된 작약꽃! 마지막으로 낚시를 하러 간다고 하는데요~ 혹시나 상어나 고래를 잡으러 가는 건 아닐까요..? 궁금하니까 함께 보시죠! 허사범님, 작약이, 도자기 공방 선생님까지 다 같이 모여 낚시를 하러 가는 중입니다. 자꾸 경로를 이탈했다는 안내가 뜨니까 이상하게 생각할 만도 하네요ㅋㅋㅋ 이곳은 낚시가 취미생활인 허사범님이 즐겨 찾는 낚시 포인트 중 한 곳이라고 해요. 작약이는 낚싯대를 던질 줄만 안다네요ㅋ 낚시 시작한지 얼마나 됐다고 벌써 이러니~ 낚시는 기다림이 미학인뎅! 낚시의 손맛을 느끼지 못한 사람들이 물고기 그냥 사 먹자고 툴툴대죠! 그래도 꽤 진지..
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2018. 6. 18.
[작약꽃]훈제 삼겹살! 건강중에 최고 건강은 먹방이지 3부
[작약꽃]훈제 삼겹살! 건강중에 최고 건강은 먹방이지 3부 안녕하세요! 1,2부에 이어 3부는 고기 먹방입니다! 허사범님과의 특별 수련으로 마음만은 완전 극진가라데 고수인 작약이의 고기먹방! 함께 보시죠! 먹는 것도 수련의 일부라고 생각하는 허동호 사범님의 원칙에 다라 엄청난 양의 고기가 준비되었습니다! 고기를 구워 먹기 위한 완벽한 준비가 되어있네요~ 바람이 자꾸 불어 불 붙이기 힘들 땐 불러주세요! 극. 진. 방. 패! ㅋㅋㅋㅋㅋ 고기를 연하게 만들 때는 정권지르기가 최고죠! 극진가라데 스타일~ 역시 먹방도 진행하는 비제이 답게 제법 폼이 납니다. 후추를 후추후추~ 소금을 소금소금~ 골고루 뿌려서 밑간을 해줍니다~ 한쪽에선 고기를 굽고 한쪽에선 고기를 손질하는 중입니다. 이제 두 사람은 환상의 짝꿍!..
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2018. 6. 18.
[작약꽃]수제 도자기를 만들어보자 정신수양의 길 2부
[작약꽃]수제 도자기를 만들어보자 정신수양의 길 2부 안녕하세요! 1부에서는 당당하게 부산극진가라데에 도장깨기를 하러 갔다가 허동호사범님의 강함에 무릎을 꿇고 극진가라데 수련을 시작했는데요. 이번에는 정신수련입니다! 함께 보시죠! 도장에서 수련을 마치고 곧바로 다음 수련을 위해 작약이와 허사범님이 도자기 공방으로 왔습니다! 놀라지 마세요! 리액션으로 더블 팔굽혀펴기 중입니다ㅋ 이곳에선 리액션까지 수련이 되네요~ㅋㅋ 파이팅 넘치는 두사람ㅋㅋ 초보자들도 쉽게 따라 할 수 있는 도자기 만들기 수업 중입니다. 선생님께서 분명 두 번째 손가락이라고 하셨는데 작약이 지금 어떤 손가락을 보고 있는 거죠?! 뜻하지 않은 산을 표현한 수화.jpg 쿠미테할때 어린 노란띠 친구한테 머리를 맞더니.. 작약아.. 괜찮니..? ..
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2018. 6. 15.
[작약꽃]바람의꽃 극진가라데 도장깨기! 바람의 파이터 무술사범과 1부
[작약꽃]바람의꽃 극진가라데 도장깨기! 바람의 파이터 무술사범과 1부 안녕하세요! 오늘은 전설적인 극진가라데의 창시자 최배달(최영의)고수의 제자가 부산에 있다는 소문을 듣고 바람의 파이터로 변신한 작약이가 부산극진가라데에 도장깨기를 하러 왔습니다! 과연 작약이는 진정한 극진가라데 고수로 거듭날 수 있을까요? 함께 보시죠! 이미 도장깨기를 다 끝내고 지친 표정으로 앉아 있는 것처럼 보이지만 극진가라데 도장 앞에서 오프닝멘트중입니다ㅋ 극진가라데 도장 안으로 들어와 보니 그곳에는 허동호사범님과 제자들이 열심히 수련중이었어요! 도장을 깨러 왔다며 당당하게 자신의 파워를 시험해보라는 작약이! 허사범님이 작약이의 펀치를 맞고 아픈 내색을 하면 도장깨기가 성공인걸로 하기로 했어요~ 해맑게 웃고 계시는 허사범님과 진지..