[극진가라데]극진 흰띠 초심자 미트치는 기초방법 [극진가라데/kyokushin karate]

[극진가라데]극진 흰띠 초심자 미트치는 기초방법 [극진가라데/kyokushin karate]

안녕하세요!

저번 기본기에 이어 이번에도 초심자들을 위한 영상을 가져왔습니다!

이번에 기본 수련에서 가장 중요한  미트치는 방법에 대해

허사범님과 함께 배워보도록 하겠습니다.

함께 보시죠!

많은 무도에서는 초심자들의 경우 그냥 연습하는 것보다

정확성을 위해 미트를 이용한 수련을 추천하는 편입니다.

항상 허사범님이 사람마다 유파마다

차이가 있다고 설명해주시는데

딴지거는 사람들이 있더라고요!

참고만 하세요 참고만~

미트를 이용한 수련에서 파트너도

정확한 자세를 잡아주는게 수련에 더 도움이 됩니다.

펀치를 멀리서 치는 이유는 일단

몸을 이용해서 치는 느낌을 알 수 있고

콤비네이션 기술에서 로우킥 같은 

킥의 연결 동작의 거리를 맞추기 위함도 있습니다.

미트를 잡아주는 파트너도 그냥 잡아주기만 하는게 아니고

시선을 항상 상대에게 맞추고 타이밍을 보는 수련을 할 수 있습니다..

왼발 오른발 모두 수련을 하고

정확한 자세가 나오도록 연습합니다.

이번엔 중단이죠~

미트를 잡아줄땐 다리를 더 벌려서 단단히 고정해줍니다.

상단의 경우 한개만 잡는걸 추천해 주셨는데요.

이건 상단 발차기의 궤도 때문이기도 합니다.

실제 상단 발차기의 타격 위치가

미트의 위치보다 더 깊기 때문이라고 해야할까요..?ㅇㅅㅇ

그니까 미트를 이렇게 잡아버리면

발차기가 툭하고 미트쪽에서 끊기는 반면

실제로는 머리가 있는 안쪽까지 가야

데미지도 먹힌다고 해야하나..ㅇㅅㅇ

저는 설명이 애매하군요!

아무튼 차보면 뭔 소린지 알게 됩니다.

그리고 무조건 미트를 강하게 차는게

연습이라고 생각하시는 분들이 있는데

강하게 한두번 차는 것보다

정확한 자세로 여러번 차는게 훨씬 도움이 됩니다.

그리고 하지 말았으면 하는 나쁜자세!

저저 발동작!

저런 준비동작으로 크게 들어간다면

상대가 다 알아차리겠죠~?

발차기는 양발을 번갈아 이용해주시고

차고 난 후 빨리 자세를 잡아주는게 중요합니다.

거리도요!

펀치의 거리조절은 아까도 말했다시피

멀리서 치는 연습을 많이해서 근접일때 몸으로 칠 수 있게 된다네요~

허사범님은 참 설명을 잘 해주세요!

극진가라데 허동호사범님이었습니다.

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