허사범
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2019. 2. 19.
[극진가라데]발차기 밸런스강화 스위치 고강도 수련 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]발차기 밸런스강화 스위치 고강도 수련 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 저번의 미트발차기에 이어서 미트를 이용한 발차기 연습으로 밸런스를 강화하는 수련영상입니다. 항상 양발을 자유자재로 사용하는 허사범님의 스타일을 따라 가고 싶으시다면 이번 영상이 도움이 많이 되실거라고 생각합니다. 함께 보시죠! 저번 미트발차기 영상이 기본기였다면 이제 본격적으로 미트를 이용해 밸런스를 강화할 차례입니다. 오늘도 잡아주는 사람은 물론 차는 사람도 스탠스를 유지하도록 해줍니다. 스위치는 말 그대로 양발을 교차시켜주는 건데요. 기술의 정확성을 물론이거니와 기본 체력이 뒷받침되지 않으면 소용없는 기술입니다. 상대방이 최대한 움직이지 않고 고정되어 있는데 본인이 자꾸 움직이는건 스탠스..
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2019. 2. 16.
[극진가라데]입문자용 도장에서의 예의와 돌려막기 배워보기 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]입문자용 도장에서의 예의와 돌려막기 배워보기 [극진가라데/kyokushin karate] 오늘은 극진가라데 입문자들에게 아주 유용한 영상이 아닐까 싶은데요~ 허사범님과 도장에서 지켜야할 기본 예절과 돌려막기에 대해 배워보도록 하겠습니다. 함께 보시죠! 어느 도장이던 예절과 기본기가 가장 중요한법! 영상이 늦은감이 없지 않아 있지만 그만큼 예전보다 입문자들이 많이 늘었다는 뜻이겠죠! 생방송과 편집영상 통틀어서 가장 많이 받는 질문! "대체 오쓰가 뭔가요?" 인내, 존경, 감사를 뜻하는 극진가라데의 인사법이라고 보면 됩니다. 와~ 쉽잖아?! 극진 영상중 제일 따라하기 쉬운 동작인듯ㅋㅋ 기본기 영상 짱짱맨! 팔 뿐만아니라 목례까지 같이 해주는 거였네요. 오오 제대로 배웠당 이 기본 인사법은 도장에..
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2019. 2. 16.
[극진가라데]역습의 정사범 - 흐름에 온몸을 맡긴다 6화 [극진가라데 정익수]
[극진가라데]역습의 정사범 - 흐름에 온몸을 맡긴다 6화 [극진가라데 정익수] 안녕하세요! 벌써 6화를 맞이하는 치열한 접전! 역습의 정사범 시간이 돌아왔습니다~ 와아~>ㅅ
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2019. 2. 14.
[극진가라데]허동호 사범 Q&A 시청자분들의 질문 읽고 답하기 2부 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]허동호 사범 Q&A 시청자분들의 질문 읽고 답하기 2부 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허동호 사범님의 질문 읽고 답하기 두번째 시간입니다! 1편에선 동호형이었지만 결국 사범님으로 질문을 참 많이 받으시더라고요~ 호칭은 여윽시 사범님이 짱짱맨이네요. 시청자들이 보내준 질문은 아직 끝나지 않았습니다! 함께 보시죠! 처음부터 지도자가 되려고 하신건 아니었고 남들보다 몇배는 노력하고 좋은 성적으로 자연스레 지도자의 길까지 오신거더라고요! 부상에 대처하는 허사범님의 자세.jpg 와.. 극진밖에 모르는 바보 ㅠㅠb 어떤 운동이든 수련을 한 사람이 아무것도 안한 일반인들보다야 위기 상황에서 대처 능력이 좀 나을것 같다는 말씀 ㅇㅇ 존경하는 분 : 최배달 총재님, 문장규 ..
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2019. 2. 12.
[방구석편집자]새해 부산 광안대교에 다녀왔습니다｜방구석편집자
[방구석편집자]새해 부산 광안대교에 다녀왔습니다｜방구석편집자 안녕하세요! 오늘은 방편자가 1월 1일 새해를 맞아 허&정사범님과 다녀 온 부산 광안대교 해맏이 영상입니다! 누가 영상일하는 사람 아니랄까봐 새해부터 멋진영상을 담아내기 위해 참 부지런하게 움직이셨더라고요~ 함께 보시죠! 허사범님 차를 타고 이동중인것 같은데요~ 이 세사람 말고도 새해를 맞이하려는 사람들이 많네요! 카메라 들고 당당하게 걸어다니는 세 남자들~ 서로 모습이 웃기긴 하겠네요ㅋㅋㅋ 어머 젊어보엿♡ 오늘 이 세분이 가는 곳은 부산 광안대교 입니다. 방편자 습관 중 하나인 혀 낼름~ 말을 하다가 내용을 생각하거나 한템포 쉬어갈때 나오는 버릇!ㅋㅋ 허사범님이 추버라 할정도면 날씨가 엄청 춥긴 한가봐요. 바닷가니까 더 춥겠죠! 웃는게 해맑은..
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2019. 2. 11.
[극진가라데]역습의 정사범 - 라스트슈팅 5화 [극진가라데 정익수]
[극진가라데]역습의 정사범 - 라스트슈팅 5화 [극진가라데 정익수] 안녕하세요! 오늘도 찾아온 역습의 정사범 시리즈~! 이젠 다음 시리즈는 또 언제 나오나 기다리는 영상 중 하나인데요~ㅋ 이번에도 허사범님을 이기기 위해 정사범님께서 기발한 아이디어를 준비해 오셨습니다. 누가 이기고 지는지 보는 사람은 상관없는 재미있는 대결! 함께 보시죠! 엌ㅋㅋㅋㅋ 오버워치 디바총인줄ㅋㅋㅋㅋㅋ 정사범님 왤케 비장하셔욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역습의 정사범 시리즈 시작부터 짱짱맨ㅋㅋㅋㅋ 정사범님은 허사범님을 이길 방법을 꾸준히 연구하시는 편인가봐요! 뒤에 여유로운 허사범님 시선강탈ㅋㅋㅋㅋ 게임방법은 간단합니다. 첫번째 라인에서 구르기를 한 후 두번째 라인에서 앉아 쏴! 명장면이닼ㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 짤방으로 써야지 ㅇㅅㅇb 과녁에 붙었을때..
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2019. 2. 11.
[극진가라데]사이드스텝 근거리 회피 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]사이드스텝 근거리 회피 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 극진가라데 사범님들과 사이드스텝을 이용한 근거리 회피방법에 대해 배워보도록 하겠습니다. 아무리 강한 몸을 가지고 있다고 해도 데미지가 지속적으로 쌓인다면 불리해지는 법! 적절한 회피와 함께 반격의 기회를 잡는 것도 중요한 기술이라고 생각합니다. 함께 보시죠! 오늘은 사이드스텝을 이용하여 회피 후 반격하는 기술을 배울겁니다~ 타이밍에 따라 여러가지 방법이 있지만 그 중에 사이드스텝이 가장 어렵기 때문에 연습을 많이 해줘야 합니다. 하지만 그만큼 상대방의 패턴을 뺏어오는게 중점적이라네요! 제가 제일 좋아하는 로우킥! 피하는게 가장 좋은 기술입니다. 근데 로우킥 속도가 빠른편입니다. 허사범님은 사이드스텝이 비추..
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2019. 2. 9.
[극진가라데]허동호 사범과 유상훈 선수의 특별한 만남 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]허동호 사범과 유상훈 선수의 특별한 만남 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허사범님께서 아주 특별한 촬영을 하셨다고 합니다. 고수를 찾아서 시즌2 1화에 나오시게 된건데요! 부산 팀매드 소속 유상훈 선수와 촬영도 하셨습니다! 이러다가 허사범님 월클되시는거 아닐까요?! 함께 보시죠! 와! 카메라봐요! 쩐당! 허사범님 짱짱맨! 아~주 잘 찾아오셨네요. 진짜 고수가 부산에 살고 있거든요. 오늘도 열일하는 정익수 사범님! 허사범님은 그동안 유튜브 촬영하시면서 방송이 많이 늘으셨어요! 방편자도 나왔네요ㅋ 일등공신 짱짱맨! 국제신문 기자님입니다. 일반인이고 오늘 일일 체험을 맡아주셨습니다. 내부고발 이후 진짜 정사범님은 소리소문없이 사라지시고 이 분은 정사범님 클론이라는 ..
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2019. 2. 6.
[극진가라데]극진가라데 정권단련 주먹 정강이 단련하기 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]극진가라데 정권단련 주먹 정강이 단련하기 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허사범님께서 기구를 이용한 정권단련과 정강이 단련에 대하여 설명해주신다고 합니다. 맨몸타격을 하는 극진가라데 특성상 단련은 가장 기본적인 수련입니다. 함께 보시죠! 단련이 되지 않으면 데미지가 들어가지 않는다고 생각하는 허사범님! 이게 어려운 말이 아니에요! 고무로 때리는것과 벽돌로 때리는걸 비교해봐도 데미지 차이가 클 수 밖에 없죠! 고무와 벽돌로 비유를 했지만 이것이 바로 그냥주먹과 단련된 주먹이라는 거죠! 허사범님 주먹은 강철주먹! 크기부터가 곰씹어드심 ㅇㅇ 허사범님께서 계신 도장에 있는 단련대입니다. 낡았다는건 그만큼 열심히 수련했다는 증거이지요~ 주먹단련을 시작하기 전에 미리 정..