허동호사범
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2019. 5. 11.
[극진가라데]담배문 일진고등생 30명과 대면했던 썰과 어린시절 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]담배문 일진고등생 30명과 대면했던 썰과 어린시절 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 요즘 생방송 편집영상이 올라오는데요 와 진짜 재미있는거 왜 이제야 편집해서 올려주셨나 몰라요! 오늘은 허사범님께서 1:30으로 고교생과 맞딱뜨린 썰에 대한 영상입니다. 함께 보시죠! 와! 파란띠 맨 남자 한가인이다! 젊은 허사범님은 역시나 잘생쁨 마냥 운동이 좋았던 어린 허사범님은 극진가라데을 시작하고 나서야 최영의 총재님의 존재를 알아버린거임 그런거임 네??? 시합전에 탈색하고 나가셨다고요..? 와 처음부터 너무 강한데..? 슬램덩크 강백호가 머리 밀었을때 급의 충격 오호 첫 시합에서 패배를 맛본 허사범님! 한창 혈기왕성할 나이고 승부욕도 있으신 분이신데 안타깝던 그 순간! 어찌 저찌..
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2019. 3. 1.
[극진가라데]강한 발차기 고관절 트레이닝 띠잡고 빨리 차기 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]강한 발차기 고관절 트레이닝 띠잡고 빨리 차기 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허동호사범님과 강한 발차기를 위한 고관절 트레이닝 방법에 대해 배워보도록 하겠습니다. 고관절 트레이닝법은 예전에도 영상으로 배운적이 있는데요. 이번 영상은 난이도가 더 올라간 미트발차기 되시겠습니다. 함께 보시죠! 미트를 이용한 트레이닝법을 배워볼건데요. 한가지 확실한건 엄청 힘들다는 거겠죠..ㄷㄷ 보편적으로 많이 사용하는 오른발을 가장 먼저차고 또 가장 많이 연습하게 되잖아요~? 허사범님은 얄짤없이 왼발먼저 갑니다! 혹시나 트레이닝법 따라하려고 하신다면 지금이라도 도망치세요.. 스피드있는 연속 발차기를 찰 때 팔 스윙을 통해 탄력있는 발차기를 많이들 차시는데요! 하지만 오늘은 아예..
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2019. 2. 16.
[극진가라데]입문자용 도장에서의 예의와 돌려막기 배워보기 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]입문자용 도장에서의 예의와 돌려막기 배워보기 [극진가라데/kyokushin karate] 오늘은 극진가라데 입문자들에게 아주 유용한 영상이 아닐까 싶은데요~ 허사범님과 도장에서 지켜야할 기본 예절과 돌려막기에 대해 배워보도록 하겠습니다. 함께 보시죠! 어느 도장이던 예절과 기본기가 가장 중요한법! 영상이 늦은감이 없지 않아 있지만 그만큼 예전보다 입문자들이 많이 늘었다는 뜻이겠죠! 생방송과 편집영상 통틀어서 가장 많이 받는 질문! "대체 오쓰가 뭔가요?" 인내, 존경, 감사를 뜻하는 극진가라데의 인사법이라고 보면 됩니다. 와~ 쉽잖아?! 극진 영상중 제일 따라하기 쉬운 동작인듯ㅋㅋ 기본기 영상 짱짱맨! 팔 뿐만아니라 목례까지 같이 해주는 거였네요. 오오 제대로 배웠당 이 기본 인사법은 도장에..
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2019. 2. 9.
[극진가라데]허동호 사범과 유상훈 선수의 특별한 만남 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]허동호 사범과 유상훈 선수의 특별한 만남 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허사범님께서 아주 특별한 촬영을 하셨다고 합니다. 고수를 찾아서 시즌2 1화에 나오시게 된건데요! 부산 팀매드 소속 유상훈 선수와 촬영도 하셨습니다! 이러다가 허사범님 월클되시는거 아닐까요?! 함께 보시죠! 와! 카메라봐요! 쩐당! 허사범님 짱짱맨! 아~주 잘 찾아오셨네요. 진짜 고수가 부산에 살고 있거든요. 오늘도 열일하는 정익수 사범님! 허사범님은 그동안 유튜브 촬영하시면서 방송이 많이 늘으셨어요! 방편자도 나왔네요ㅋ 일등공신 짱짱맨! 국제신문 기자님입니다. 일반인이고 오늘 일일 체험을 맡아주셨습니다. 내부고발 이후 진짜 정사범님은 소리소문없이 사라지시고 이 분은 정사범님 클론이라는 ..
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2019. 1. 17.
[극진가라데]클라이밍 기초 배워보기 매달리기 악력을 위해 배워보았습니다 1# [허동호의 도전]
[극진가라데]클라이밍 기초 배워보기 매달리기 악력을 위해 배워보았습니다 1# [허동호의 도전] 안녕하세요! 오늘은 허동호 사범님께서 도복을 벗고! 클라이밍을 배우러 다녀오셨다고 합니다~ 악력을 기르기 위해서 클라이밍을 선택하셨다고 하는데요! 어떤 운동이든 만능으로 해내실것 같은 허사범님의 귀여운 모습을 볼 수 있었습니다~ 함께 보시죠! 엌ㅋㅋㅋ 뭐죠 시작부터 이 신선한 조합은~? 오늘 허사범님께 클라이밍을 지도해주실 웨이브락 클라이밍의 박성호 코치님입니다! 허사범님께서는 클라이밍을 완전 처음 배우시는게 아니었어요! 앗..아아..새삼 느껴진다.. 동안 외모에 가려진 그의 나이가..ㅇㅅㅇ 흠흠 초보자들은 평평한 신발이 좋고 상급자는 더 두꺼운 신발을 신는다고 하네요! 복장은 편한복장이면 상관없지만 무릎을 찍..
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2019. 1. 16.
[극진가라데]한국극진이야기, 극진지부장과 대도숙공도 한국지부장의 만남 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]한국극진이야기, 극진지부장과 대도숙공도 한국지부장의 만남 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허동호사범님과 특별한 게스트와의 영상인데요~ 게스트는 허동호 사범님의 선배이자 라이벌! 극진가라데를 지켜봐오신 대도숙공도(쿠도) 한국지부장 임재영 사범님입니다! 굉장히 말씀도 잘 하시고 멋진 분이셨어요! 함께 보시죠! 오오 무도인의 포스가 흘러 넘치시는 이 분이 바로 쿠도 한국지부장 임재영 사범님이십니다! 첫 인상은 무섭고 강해 보이셨는데 보다 보니 굉장히 부드럽고 겸손하셨어요~ 어엌ㅋ 허사범님과 알고 지낸지 오래되신 분의 거침없는 토크가 시작 되었습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 앞서 라이벌이라고 표현했던 이유는 대회 결승에서 붙으셨던 적이 있더라고요! 이때도 허사범님은 괴물이셨다는..ㅇ..
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2018. 12. 20.
[극진가라데]집에서도 단련! 스스로 강해지는 홈트레이닝 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]집에서도 단련! 스스로 강해지는 홈트레이닝 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허사범님께서 집에서 누구나 따라할 수 있는 간단한 홈트레이닝 방법에 대해 설명해 주신다고 합니다. 사람마다 자신에게 맞는 운동방법이 있는 법인데요. 허사범님도 오래 운동을 해오면서 본인만의 방법을 찾으신것 같더라고요. 각자 자신에게 맞는 스타일이 있겠지만 허사범님의 개인 수련법을 참고하는것도 나쁘지 않은것 같습니다! 함께 보시죠! 극진가라데 채널 보면서 몸이 간질거리시는 분들 계시죠~ㅋ 허사범님 방식의 홈트레이닝을 배워서 집에서 단련을 해봅시다! 아버지가 강하게 키우셨네요! 어릴 때부터 팔굽혀펴기를 매일 하셨..ㅇㅅㅇ 컨트롤이 가능한 중량보다 높여서 운동해야 뭔가 운동 한것 같은 느낌이..
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2018. 12. 9.
[극진가라데]토너먼트 시합선수들에게 - 가드를 잘해야 오래 버틴다 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]토너먼트 시합선수들에게 - 가드를 잘해야 오래 버틴다 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 공격만큼 중요한 방어의 종류는 여러가지가 있지만 최선의 방어는 바로 가드를 잘 하는데 있습니다. 오늘은 허동호사범님과 여러가지 가드의 방법과 가드를 잘 못 했을 시 입을 수 있는 부상에 대해 하나씩 짚어가며 배워보도록 하겠습니다. 함께 보시죠! 오늘은 대회를 앞둔 선수들에게 도움이 되는 영상입니다. 실제 타격으로 이루어지는 극진가데 대회는 원데이 토너먼트! 즉, 대회 날 한사람이 계속 이겨서 올라가며 마지막 우승자를 가려냅니다. 그만큼 맞는데 한계가 오기 때문에 적절한 가드가 꼭 필요하다는 겁니다. 극진가라데의 가장 기본적인 기술인데요. 원투 스트레이트 가드는 기본적으로 명치나 쇄골..
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2018. 12. 4.
[극진가라데]가장 기본적인 스텝배우기 - 상대는 움직입니다 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]가장 기본적인 스텝배우기 - 상대는 움직입니다 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허동호 사범님과 수련에서 필수적으로 필요한 기본스텝에 대해 배우도록하겠습니다! 스텝은 펀치나 발차기 뿐만아니라 콤비네이션 기술 등 상황에 맞게 효과적으로 이용하기 위해 필요한 기술이기에 수련을 게을리 할 수 없습니다. 함께 보시죠! 누구나 따라는 할 수 있지만 효과적으로 사용하기 위해서는 그만큼 많은 연습이 필요한게 바로 스텝 밟기입니다. 제자리에서 뻗는 펀치는 소용없겠죠! 가장 먼저 펀치스텝입니다. 본인에게 맞는 밸런스 있는 자세라고 하죠. 스탠스를 유지하기 위해서는 스텝이 가장 중요합니다. 설명이 이해가 안되신다면 먼저 뒷발이 밀어주는데 앞발이 나아간 만큼 뒷발도 따라온다고 생각..