2019/07/02
유튜브 크리에이터
2019. 7. 2.
[극진가라데]다이어트 식단? 운동? 보조제? 알아두면 좋은 팁들 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]다이어트 식단? 운동? 보조제? 알아두면 좋은 팁들 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허동호 사범님 뿐만 아니라 전문트레이너님과 멋진몸을 가꾸는데 필요한 기초지식에 대해 배워 보도록 하겠습니다. 함께 보시죠! 오 허동호사범님만큼 몸이 좋으신 트레이너님 재등장~! 보충제에 대한 이야기로 시작하는군요! 솔직히 일반인이 밸런스 맞춰서 매일 밥먹기 힘들다 아입니까~ 보충재는 부족한 부분을 채워주기에 도움이 된다는 말씀! 보충제만큼 말이 많은 영양제! 본인의 몸에 맞게 드시는걸 추천! 비..비타민..? 머리부터 발끝까지 오로나민씨..?ㅋ 과일이 진짜 살이 잘 찌죠~ 소화력도 우수하긴 하지만 그만큼 칼로리가 ㄷㄷ 밤에 먹으면 거의 독 하지만 뭘 먹어도 밸런스 있는 영양소를..
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2019. 7. 2.
[극진가라데]역습의 정사범 8화 "싸움은 컨디션을 봐주지 않는다" [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]역습의 정사범 8화 "싸움은 컨디션을 봐주지 않는다" [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 극진가라데 유튜브 정식 콘텐츠인 역습의 정사범 8화입니다! 정사범님 콘텐츠는 언제봐도 질리지가 않네요ㅋㅋ 오늘은 한경기가 아니라 무려 4경기나 한다는데요! 정사범님이 허사범님을 완벽하게 꺾는 날이 오겠죠..? 함께 보시죠! 시작은 언제나 정사범님만 불타오르는 오묘한 역습의 정사범 시리즈!ㅋㅋ 품에서 무언가 소중하게 꺼내셨는데요! 첫 번째 종목은 바로 제기차기! 허사범님과의 대결에서는 이렇게 빠짐없이 규칙체크를 해야합니다ㅋ 오 남자는 주먹입니까~? 정사범님 승! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진지한 허사범님 캐릭터보다 역시 이런 동호형 캐릭터가 좋네옄ㅋㅋ 승부욕 빼면 시체.jpg 커여웤ㅋㅋㅋㅋ..