2018/08
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2018. 8. 14.
[극진가라데]발차기 강해지는 법, 킥 강해지는 운동법 - [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]발차기 강해지는 법, 킥 강해지는 운동법 - [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허동호 사범님과 발차기 강해지는 법에 대해 배워보도록 합시다! 저번 시간에 쿠미테영상에서 근접에서 하이킥을 날리시는 허사범님을 보고 완전 멋지다고 생각했어요! 당연히 그만큼 열심히 수련을 이어오셨기 때문에 당연한 결과지만 저희도 열심히 연습하면 허사범님 처럼 될 수 있을 겁니다! 함께 보시죠! 오늘도 동안 미모와 최강 근육이 열일하시는 잘생긴 허동호사범님을 모셔왔습니다! 발차기는 유연성이 제일 큰 비중을 차지하는게 맞는다고 생각해요! 기술적인 측면은 연습으로 받쳐주는 거죠! 오랜만에 운동을 하시거나 유연성이 부족하신 분들 주목! 이건 발차기 뿐만 아니라 다리 스트레칭에도 굉장히 좋은 ..
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2018. 8. 14.
[극진가라데]쿠미테 고프로샷 -1인칭으로 본 겨루기 Kumite GoPRO [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]쿠미테 고프로샷 -1인칭으로 본 겨루기 Kumite GoPRO [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허동호 사범님과 제자들이 쿠미테를 하는 영상입니다. 쿠미테는 쉽게 말해 겨루기를 하는 것으로 특이하게도 고프로를 이용하여 1인칭으로 볼 수 있게 찍으셨더라고요! 허사범님께 직접 한수 배운다는 느낌으로 영상을 몰입해서 보시면 더 현장감을 느끼 실 수 있을 겁니다. 함께 보시죠! 쿠미테 전 잠시 정좌를 하고 명상을 합니다. 이렇게 보니 다들 되게 멋지시네요~>ㅅㅅㅅ
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2018. 8. 13.
[최고다윽박]윽박::마당에 우물 만들기 - 윽박랜드 3# (eugbak Making well)
[최고다윽박]윽박::마당에 우물 만들기 - 윽박랜드 3# (eugbak Making well) 안녕하세요! 오늘은 윽박이가 윽박랜드에 우물을 만든다고 해요! 날씨가 더운데 땅 파느냐고 고생이 많았을 텐데 과연 땅을 파서 물이 나왔을까요? 함께 보시죠! 야외 방송을 하는 윽박에게 여름철은 활동하기 참 좋은 계절이지만 한편으론 더워서 굉장히 힘든 계절이기도 해요! 하지만 팬들과의 약속을 위해 우물을 만들러 가는 멋진 윽박이! 가장 촉촉한 흙이 있는 땅을 골라서 파보기로 합니다. 전문성은 없어요 그냥 파는 거임 ㅇㅇ 땅 파다가 진심으로 한 얘기.jpg 날씨가 너무 더워서 두배로 힘든 작업이 될 것 같습니다~ 직접 곡괭이로 파는건 체력의 한계가 있어서 결국 매니저인 씨가님의 집에서 땅파는걸 도와줄 기계를 가져왔..
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2018. 8. 13.
[최고다윽박]윽박::돼지 서린이 집만들기 - 윽박랜드 2# (eugbak Pig house making)
[최고다윽박]윽박::돼지 서린이 집만들기 - 윽박랜드 2# (eugbak Pig house making) 안녕하세요! 오늘은 윽박이가 윽박랜드에 서린이 집을 지어준다고 해요! 서린이는 윽박이가 키우는 애완 돼지인데요. 몸집이 많이 커져서 집이 너무 작아졌대요! 과연 어떻게 만들어졌을지 함께 보시죠! 자연의 왕 윽박이의 윽박랜드 프로젝트가 한창인 요즘! 윽박이가 나무로 집을 짓고 나서 다음으로 한 일은 애완 돼지 서린이의 집을 짓는 일입니다. 윽박이 어머님의 추천으로 나무로 지은 윽박이의 집 바로 옆에 서린이의 집을 짓기로 했습니다. 더운 날 일하는 아들을 위해 손수 시원한 물을 챙겨주시는 어머니의 마음~ 왼쪽에 나무 오두막 같은 게 윽박랜드에서 윽박이의 집이고 오른쪽 나무 울타리가 지금 짓고 있는 서린이..
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2018. 8. 12.
[작약꽃]더이상 샤워 때문에 늦지마세요!!걸으면서 샤워해요 [휴대용 샤워]#샤워 #휴대용 #샤워기
[작약꽃]더이상 샤워 때문에 늦지마세요!!걸으면서 샤워해요 [휴대용 샤워]#샤워 #휴대용 #샤워기 안녕하세요! 오늘은 작약이가 저번 휴대용 에어컨편에 이어 이번에는 휴대용 샤워기를 만들었다고 합니다! 무더운 여름을 작약이 만의 방법으로 이겨내는데요! 요즘 하는 콘텐츠마다 굉장히 신선하고 또 성공도 많이 해서 이번에도 기대가 되네요! 어떻게 만들었을지 함께 보시죠! 우와~ 가느다랗고 작고 약한 작약이의 팔뚝 어디 갔죠~? 언제 이렇게 울끈 불끈해졌는지 보기 좋네요! >ㅅ
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2018. 8. 12.
[작약꽃]우유팩으로 휴대용 에어컨이 만들어질까?(jag-yagkkoch Make air conditioner)#에어컨 #휴대
[작약꽃]우유팩으로 휴대용 에어컨이 만들어질까?(jag-yagkkoch Make air conditioner)#에어컨 #휴대 안녕하세요! 무더운 여름! 다들 밖에 돌아다니면 너무 더워서 선풍기나 에어컨을 찾게 되지요~ 더운 날 선풍기를 틀어봤자 더운 바람이 나와서 더 덥게 느껴져서 시원한 에어컨을 더 선호하실 텐데요! 오늘은 작약이가 이 시원한 에어컨을 휴대용으로 만든다고 합니다! 우유팩으로 간단하게 만들 수 있다고 하는데요! 이게 정말이면 참 획기적인 아이디어네요~ 어떻게 만들었는지 함께 보시죠! 짱가도 더워서 그늘진 쇼파밑으로 들어가게 만드는 전라도 영암의 무더운 여름 날씨! 간단한 재료를 사 와서 바로 만들기에 돌입합니다. 에어컨 본체가 무려 빈 우유팩!ㅇㅅㅇ!! 들어가는 내용물도 엄청난게 아닙니다..
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2018. 8. 9.
[티버는소정]일본여행! 엄마랑 대마도 당일치기♥ 티버는 효년
[티버는소정]일본여행! 엄마랑 대마도 당일치기♥ 티버는 효년 안녕하세요! 오늘은 저번 인천대공원편에 이어 티버는소정과 티버맘 모녀가 대마도로 당일치기 여행을 다녀왔다고 합니다! 당일치기 여행이라니! 좋은 추억도 되고 굉장히 재밌었을 것 같아요~ 함께 보시죠! 엄마와 일본 대마도로 여행을 가기로 한 티버는소정! 새벽 5시에 일어나 분주하게 준비를 마쳤습니다. 예전에도 배멀미를 했던 기억이 있기 때문에 미리 출발 전에 멀미약을 먹었습니다! 오오! 루니툰 벅스버니 여권케이스네요! 케이스 진짜 이쁩니다!>ㅅ
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2018. 8. 9.
[티버는소정]엄마랑 인천대공원 나들이♥ 티버는효년
[티버는소정]엄마랑 인천대공원 나들이♥ 티버는효년 안녕하세요! 오늘은 티버는소정이 어머니와 함께 인천대공원 나들이를 다녀왔다고 해요! 모녀지간에 데이트라니~ 친구처럼 너무 보기 좋았습니다! 함께 보시죠! 티버는소정과 그녀의 어머니 티버맘이세요! 두 분이서 완전 닮았..ㅇㅅㅇ!! 오늘은 인천대공원에 동물원이 있다는 소문을 듣고 찾아왔다고 하네요! 저는 서울대공원만 알았지 인천대공원도 있는 걸 이번 영상 보고 처음 알았습니다 ㅇㅅㅇ 문제는 매주 월요일 휴관일인데 가는 날이 장날이라고 이날이 휴관일! 인천대공원에 새끼 라쿤들이 많이 태어났나 봐요~ 그거 보려고 일부로 여기까지 찾아온 거라는데 헛걸음을 했습니다. 인천대공원엔 도시락 싸들고 소풍을 나온 단란한 다른 가족들이 부러웠던 티버! 티버맘께 도시락 안 싸..
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2018. 8. 6.
[극진가라데]주먹쥐고 팔굽혀펴기 100회 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]주먹쥐고 팔굽혀펴기 100회 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 요즘 몸도 많이 나아져서 약 먹는 것도 없고 운동이 너무 재미있어서 개인 수련을 열심히 하고 있습니다~ 그래서 요즘 극진가라데 유튜브 보는 재미로 살고 있는데요! 허동호사범님 수준까지 갈 수 없지만 굉장히 파이팅 넘치게 돼서 좋아요! 강함을 추구한다는건 남녀와 나이, 국적을 떠나서 개인에게 달린 거라고 생각해서 허동호 사범님처럼 강하신 분을 보면 존경스럽습니다! 오늘은 강한 남자 허사범님을 따라잡을 트레이닝 방법을 훔쳐보도록 하겠습니다ㅋ 함께 보시죠! 모든 적을 단 한방에 이기는 만화 원펀맨의 사이타마라는 캐릭터입니다. 일반인이었던 그가 한방에 모든 적을 쓰러트릴 수 있게 된 방법은 팔굽혀펴기 100번! 윗..