[극진가라데]주먹 단련한다고 벽을 치면 안되는 이유
-마키와라(makiwara) 제작하기[극진가라데/kyokushin karate]
안녕하세요!
오늘은 조금 특별하게 허동호 사범님께서
주먹단련을 위해 필요한 '마키와라'라는
정권단련을 할때 도움이 되는
단련대 만드는 방법을 설명해주신다고 해요!
정권단련대라고 해서 거창한것 보다는
집에서도 쉽게 따라 할 수 있게 설명해주셨습니다.
함께 보시죠!
넥슨의 오래된 유명한 게임이죠.
저 처럼 '일랜시아'라는 게임을 해보신 분들에겐
수련인형으로 익숙한 저 물체가 바로 오늘 만들어볼 마키와라 입니다!
단련대라고 해서 뭔가 거창한게 필요한게 아니더라고요!
주위에서 쉽게 구할 수 있는 물건으로 만들 수 있었습니다.
교본에 따르면 삼베천을 이용하라고 되어 있지만
삼베천보다는 수건이 더 구하기 쉽게 때문에
허사범님께서도 수건으로 만들기로 하셨습니다.
수건이나 삼베천 위에 감아줄 줄은
짚으로 만든 끈이나 삼베끈을 이용하면 좋다고 합니다!
제 주위에도 이런분들 가금 계신데요.
정권단련하겠다고 벽을 주먹으로 쳐서 손 다 버리는 일이 없길 바랍니다.
마키와라가 필요한 이유.jpg
정권을 단련하기 위해 막무가내로 딱딱한 곳을 치거나
허공에서 지르는 것보다 마키와라나 모래단련주머니로
매일 꾸준히 수련하는게 훨씬 도움이 된다고 합니다.
지금은 나무토막이지만
나중에는 벽돌을 이용하기도 한다네요!
초보자의 경우 충격흡수가 많이 필요한 부분이라
수건이나 고무같은 것을 넣어주어 만들어도 좋다네요!
준비물은 전통방식같은 느낌이 나는데
여기서 타카가 나오니 뭔가 갑자기 현대식인듯..?
아무튼 강철같이 단단한 허사범님의 주먹이
그냥 만들어진게 아니죠!
사람들이 흔하게 하는 착각 중 하나가
굳은살이 박혀야지 주먹이 단단해진다고 하는데 그건 잘못된 상식이죠!
굳은살은 그부분만 딱딱하고 굳은살 주위는 연약하다고 합니다!
정권을 치다보면 굳은살이 똑하고 떨어져나간다고 해요!
최종적으로는 여자손처럼 깨끗하다는 말씀!
물론 옛날식으로 수련하면 손이 남아나질 않겠죠..?
허사범님도 미래를 생각하셔서 현대식으로 하셨답니다ㅋ
정권을 옜날 방식으로 오래 수련하면 굴곡이 사라지고
곧은 1자가 된다고 하니,
얼마나 수련을 오래해야 그 경지까지 오르는 걸까요 ㄷㄷ
아무튼 이렇게 만든 마키와라를 아무대나 놓고 치면
층간소음의 원인이 될 수 있기 때문에
시간과 장소를 가려서 연습하시면
멋진 정권지르기를 하실 수 있을 겁니다!
부산극진가라데 허동호사범님이었습니다.
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