쿠미테
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2020. 8. 20.
선수트레이닝 자세교정 (극진가라데 kyokushin karate 極真空手)
안녕하세요! 오늘은 부산 극진가라데 선수부 자세교정 연습 영상입니다! 함께 보시죠! 자세교정을 위해 모인 선수부! 랜선 수련생들 설레하는 소리 여기까지 들리네요 카메라 앞이라 유독 더 눈을 안 마주치네요~ 다들 혼나는 분위기 같지만 아닙니다 오 동철씨 칭찬받았따 자기 페이스를 유지시키는데 중점을 두나봅니다. 아아 극진가라데 부상들 보면 다리나 팔이 아니고 갈비뼈 부상이 많더라고요 하지만 어림도 없찌! 안 아프게(?) 당겨치면 되는거임 암튼 그런거임 초심자가 많은 랜선 수련생들과는 달리 선수트레이닝은 심화과정입니다. 이때가 장마철이었는데 이렇게 마스크끼고 나와서 수련들하시니 얼마나 열정적입니까! 칭찬받은 동철씨는 잘 하니까 혼자 수련 중~ 뭔가 피지컬이 으마으마하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사범님 한마디에 쪼..
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2020. 7. 24.
공격거리, 거리싸움 - 자신의 간격을 아는 순간부터 [극진가라데/kyokushin karate]
안녕하세요! 오늘은 상대와의 거리싸움! 자신의 공격거리를 알아보는 방법에 대해 배워보도록 합시다~ 함께 보시죠! 엌ㅋㅋㅋ 한상범 선수다ㅋㅋㅋㅋㅋ 허동호사범님은 다 아시니까 빵싯하게 웃고 계시네요ㅋㅋ 카메라 앞은 항상 어렵죠 ㅇㅇ 오늘은 저번 사이드스텝편에 심화과정이라고 할까요 한상범선수의 앞차기가 잘 통하지 않는다는 질문으로 일맥상통으로 들어가 봅시다. 오 한선수 발차기 차는거 영상으로 보시면 사범님의 말씀이 귀에 잘 들어오기 시작합니다. 다들 영상보다가 이 부분에서 저세상 이야기구나 하고 나가실 듯! 하지만 이제부터 들어보면 '아~~'의 연발입니다! 모두 집중! 핵심 주제가 나왔습니다. '찰 수 있는 거리' 임팩트 있는 발차기 차는 법.jpg 저 발을 주먹이라고 가정했을 때 제대로 주먹 쥐고 치는 법을..
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2020. 7. 24.
극진타격 사이드스텝 - 공격리드와 거리 [극진가라데/kyokushin karate]
안녕하세요! 오늘은 사이드스텝 응용법에 대해 사범님들께 배워보도록 하겠습니다! 함께 보시죠! 오늘은 사이드스텝 응용기술 몇가지를 배우는 날입니다! 정익수 사범님께서 함께 해주시네요! 아 물론 초심자를 위한 기초 스텝 강좌도 있으니 참고 하시기 바랍니다! 오홍 합기도는 주로 물 흐르 듯 부드러운 느낌의 스텝이 주를 이룹니다만 극진가라데는 타격을 위한 착착 떨어짐이 필요하군요. 익숙하지 않을 때는 천천히 자세 만들기부터 시작하는게 좋지요! 사람마다 밸런스가 다 다르기 때문에 자신에게 맞게 고정시키는게 중요합니다! 공격도 좋지만 사이드스텝을 방어에도 응용하면 좋다는 말씀! 로우킥의 경우 감아서 들어오는 발차기로 사이드스텝을 이용해서 피한다고 해도 맞을 확률이 높지요~ 효율적인 기술은 로우킥 가드나 백스텝을 이..
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2020. 7. 21.
쿠미테 - 발이 가벼워졌습니다 [극진가라데/kyokushin karate]
안녕하세요! 오늘은 허동호사범님과 제자들의 쿠미테 영상인데요~ 무겁지 않고 가벼운 영상입니다! 함께 보시죠! 요즘 코선생때문에 힘든 자영업자.jpg 슬픈눈의 한가인.. 온도계 산거 자랑 중 커엽ㅋ 와우 온도계 비싼거 사셨네요! 수련생들 안전은 동호맨이 책임지니 안심하라구! 와 이분 머리 엄청 긴 택견하셨던 극진 선수분! 제가 이름 맨날 까먹는 그분! 와 팝콘 가져올껄 그의 눈동자가 흔들리는걸 보았어.. 파마가 마음에 안들어서 반삭하고 싶으신 사범님.. 일단 확실한건 다들 반삭으로 잘라도 얼굴이 열일함 ㅇㅇ 다들 코선생 물리치기에 동참하고 계십니다! 코선생도 극진가라데의 열정을 막을 순 없찌! 귀엽게 엎드려서 다마고치를 보는 것 같지만 플랭크 자세로 초시계 보시는 중입니다 ^^ 오 규동군 오랜만에 봅니다~..
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2020. 7. 1.
회축 발차기 쿠미테 노하우 [극진가라데/kyokushin karate]
안녕하세요! 오늘은 극진가라데 사범님들과 쿠미테 회축 타이밍에 대해 알아보도록 하겠습니다! 함께 보시죠! 으아닛! 정익수 사범님 다시 샌드백 안으로 들어가셨군요..(측은) 오늘은 현성호 사범님과 함께입니다! 오호 역시 인간으로 태어나면 낮은 발차기가 짱짱맨이로군요 콤비네이션을 이용한 상단발차기는 우리가 유튜브로도 많이 봐왔죠! 자 이제 문제는 회축인데 흔히 돌아차기나 돌개차기라고 부르는 회전이 들어간 발차기입니다. 일단 동작이 커지는 발차기이니만큼 타이밍이 중요한데요. 현성호 사범님의 경우 단타를 이용해서 회전 타이밍을 잡으신다고 합니다. 하지만 얄짤없는 지부장님은 레벨 차이가 났을때 먹힌다고 팩트를 날리시네요. 이 필살의 스피드라는게 이해가 되지만 '실전에서 누가 필살의 스피드로 회축을 찬단말입니까!'..
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2020. 4. 1.
[극진가라데]기본적인 대련의 이해 쿠미테의 리듬 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]기본적인 대련의 이해 쿠미테의 리듬 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘 영상은 쿠미테의 리듬을 설명으로 이해하는데 많은 도움이 되는 영상인데요~ 설명을 듣는 내내 '리듬세상'이라는 닌텐도 게임이 생각나더라구요ㅋㅋ 그만큼 허동호 사범님이 편하게 설명해주셔서 이해가 빠르게 된것 같습니다. 함께 보시죠! 쿠미테수련하면 생각나는게 바로 치고 받는거죠! 일반인 눈에는 그저 막 치고 받는 것 처럼 보이겠지만 일종의 리듬이 존재한답니다! 아 물론 초심자들이 바로 할 수 있는 레베루가 아니고 어나더 어나더 레벨 얍얍 눈썰미 = 감각 = 나만없어 없으면 만들면 만사 OK! 한 사람이 주가 되어 리듬을 만들어 줄건데 일단 감각있으신분들이 주가 되는게 좋겠죠 앞서 말했던 리듬게임의 방..
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2020. 4. 1.
[극진가라데]상대공격을 받아치기로 끊기 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]상대공격을 받아치기로 끊기 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 상대의 공격을 가드로 막는 방법은 시간이 지나면 데미지가 쌓이기 때문에 주구장창 가드만 할 순 없죠! 오늘은 상대의 공격을 받아치기로 끊는 방법을 사범님들과 함께 배워보도록 하겠습니다. 와 랜선 수련생들은 벌써 심화과정을 배우고 있군요! 선 설명 후 시범 이론부터 배우기로 합니다. (랜선 수련생 일동 흐뭇) 사범님만의 방식으로 수련하면 더 강해질 수 있을 것만 같은 기분이죠 일단 기본 원리부터 시작합니다. 킥은 펀치로 받아치고 펀치는 킥으로 받아치는게 기본적이지만 상황에 따라 달라질 수 있음을 참고해주세요! 이번 영상의 가장 핵심! 받아치는 상대의 공격이 들어오기 전에 미리 들어가야합니다! 으으.. 순간 맞는..
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2019. 11. 7.
[극진가라데] 작은 힘으로 큰 효과를 줄 수 있는 타이밍 뺏기
[극진가라데] 작은 힘으로 큰 효과를 줄 수 있는 타이밍 뺏기 안녕하세요! 오늘은 허동호사범님과 제자들의 수련영상인데요 뜻밖의 방편자형까지 나와서 형이 거기서 왜 나오냐면서 재미있게 시청했습니다. 함께 보시죠! 형이 여기서 왜 나와? 형도 수련이라는 것을 하고 있었구나.. (측--은) 가볍게 쉐도우로 몸에 열을 내줍니다~ 극진가라데라고 어마무시한게 아니라구요~ㅎ 몸에 열이 올랐겠다~ 플랭크도 잊지 않고 해주고~ 이걸 몇번 더 반복해줍니다. 돌 같은 걸 뿌시나..?싶은 극진가라데도 편하게 미트를 찹니다. 사범님 우리 편자형 죽을라고 그래요ㅠㅠ 더 해주세요 더! 거의 인간 영혼 탈곡기 수준..ㄷㄷ 방편자형 편집에 올스텟찍었는데 올힘 올민첩 찍은 만렙을 어캐 이김? 만렙찍고 스텟포인트 남아서 스피드도 찍었네 ..
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2019. 9. 24.
[극진가라데]상대는 한명이 아니다 다양한 상대를 대비하는 파워 트레이닝 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]상대는 한명이 아니다 다양한 상대를 대비하는 파워 트레이닝 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 저번 극진가라데 일반 수련영상에 이어 선수들도 있는 쿠미테 수련영상입니다. 다양한 기술과 스타일을 볼 수 있어서 훨씬 재미있는 영상입니다. 함께 보시죠! 한상범 선수 손에 글러브를 보니 상하이 대회 전 트레이닝 영상이군요. 쿠미테는 일종의 약속 겨루기라고 할 수 있습니다. 대련이랑 비슷한 개념이에요! 대회에 참가하는 한상범 선수와 양준혁 선수의 진지한 모습을 보세요! 사범님이 로우킥을 날리니 브라질에서 온 동철씨가 아파하네요? 맷집이 엄청 좋은 동철씨가 악소리를 냈으니 위력이..ㄷㄷㄷㄷ 저는 절대 허동호 사범님께 까불지 않겠습니다^^7 허동호 사범님 보세요. 캡쳐만 보면..