천장볼차기
유튜브 크리에이터
2019. 11. 5.
[극진가라데][극진가라데 심사] 점프력을 측정하는 매달린 볼 차기
[극진가라데][극진가라데 심사] 점프력을 측정하는 매달린 볼 차기 안녕하세요! 오늘은 딱딱한 수련방법 말고~ 재미있게 즐길 수 있는 수련법(?) 영상입니다! 주인공은 정사범님인 것 같은 영상! 함께 보시죠! 네 그렇죠! 뒷쪽 거울에 오랜만에 샌드백에서 나오신 정사범님 대기중이시네요. 천장에 볼을 매달아 두고 발차기로 높이별 공을 차는게 심사 내용중에 있대요! 방금 정사범님이 보여주신 뛰어 앞차기 요령에 대해 간단하게 설명해주시는 허사범님이십니다. 뛰어 앞차기의 경우 조금만 연습해도 요령을 터득하긴 쉽지만 무리하면 뒷쪽 햄스트링이 다 나갈 수 있기 때문에 충분한 스트레칭이 꼭 필요합니다 아까 시범 발차기에서 뭔가 아쉬웠던 정사범님.. 혼잣말 하시면서 다시 차러 가시네요ㅋㅋ 근데 갑자기 치고 들어오시는 허사..