전완근운동
유튜브 크리에이터
2018. 10. 15.
[극진가라데]펀치력 강해지는법 - 팔목강화와 전완근 운동법 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]펀치력 강해지는법 - 팔목강화와 전완근 운동법 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 펀치력이 강해지기 위해 꼭 필요한 팔목 강화와 전완근 운동법에 대하여 배워보는 시간입니다! 아주 강한 펀치력을 가진 사범님의 운동법을 배워 볼 수 있는 절호의 찬스! 함께 보시죠! 마! 남자라면 주먹하나로 다 평정해야 하는거 아이가! 오늘도 짱짱쎈 허동호사범님입니다. 주먹이 크다고 펀치가 쎈건 아니죠! 바로 손목이 받쳐 줘~야 펀치가 강해진다는 사실! 남자들의 로망인 ㄸ..아니 전완근! 허사범님은 엄청난 전완근의 소유자세요! 저번에 주먹 쥐고 팔굽혀펴기 100개 영상에서도 보셨다시피 사범님은 그냥도 아니고 아래 나무 받침대를 두고서 하십니다..ㄷㄷ.. 우린 그냥 하면 됩니다..ㅇㅅㅇ..