실전발차기
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2018. 12. 9.
[극진가라데]니킥(kneekick).무릎차기 - 강력한 한방 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]니킥(kneekick).무릎차기 - 강력한 한방 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허동호 사범님과 니킥에 대해 배워 보도록 하겠습니다. 발차기를 사용하는 그 어떤 운동도 안 배워보신분들도 '니킥정도야 나도차지~'라는 생각을 하실텐데요. 다들 만만히 보는 니킥이 사실은 제대로 차면 정말 강력한 기술이랍니다. 함께 보시죠! 니킥, 올려차기, 무릎차기 편하게 부르시면 됩니다. 우리는 무릎차기라고 합시다. 오늘도 나왔다 사투맄ㅋㅋㅋㅋ 연습하실 때 미트, 거울, 사람 이 세가지 모두 자세가 동일해야 발차기 실력이 늡니다. 그래서 가장 기본적인 거울 앞에서 본인의 자세를 보고 정확한 자세를 만드는 것부터 시작 하시면 좋습니다. 무릎차기로 차는 부위를 무릎 뚜껑쪽으로 차면 ..