물구나무서서걷기
유튜브 크리에이터
2019. 4. 28.
[극진가라데]극진 심사 - 물구나무 걷기 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]극진 심사 - 물구나무 걷기 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요. 오늘은 극진가라데 심사 내용이기도 한 물구나무걷기에 대한 영상입니다. 의외로 물구나무서기를 못 하시는 분들이 많죠. 저도 물구나무까진 가능한데 걷기는 힘이 많이 필요한 동작인것 같더라고요. 함께 보시죠! 심사내용에 주먹쥐고 팔굽혀펴기만 있는 줄 알았는데 일단 초보자들은 물구나무서기부터 배워야 하죠! 물구나무서서 걷기를 하는 이유는 펀치력을 위한 힘기르기를 위함이래요! 허사범님도 처음부터 물구나무서기를 잘 하셨던건 아니라는 사실! 역시 연습만이 살길인가.. 본인 몸의 밸런스 유지하는 수련으로 딱이로군요! 일단 벽을 이용해서 물구나무서기 먼저 배워보도록 하겠습니다. 물구나무서기 할 때 주의 점! 벽에 딱 붙어서..