로우킥가드
유튜브 크리에이터
2019. 4. 26.
[극진가라데]주먹과 로우킥에 맞춰 넘어뜨리기 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]주먹과 로우킥에 맞춰 넘어뜨리기 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 왠지 최강의 공격만 할 것 같은 이미지의 극진가라데에도 가드나 넘어뜨리기 등 다양한 기술이 존재합니다. 오늘은 극진가라데 사범님들과 상대방을 넘어뜨릴 수 있는 기술에 대해 배워보도록 하겠습니다. 함께 보시죠! 유도나 합기도에서도 볼 수 있는 기술이죠. 상대방을 넘어뜨리는 기술인데요. 밸런스를 무너뜨리는 기술은 다양하지만 대표적으로 로우킥을 예로 들 수 있겠죠. 저 같은 일반인은 로우킥으로 모든 밸런스가 무너지겠지만 잘 하시는 분들은 체중을 실어 버틸 수 있다고 합니다. 그런 경우 발목 쪽을 노려 살짝만 걷어주면 밸런스가 와장창 무너지는 걸 볼 수 있습니다. 근데 이게 말이 쉽지 여러가지 타이밍을 노려야 ..
유튜브 크리에이터
2018. 12. 9.
[극진가라데]토너먼트 시합선수들에게 - 가드를 잘해야 오래 버틴다 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]토너먼트 시합선수들에게 - 가드를 잘해야 오래 버틴다 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 공격만큼 중요한 방어의 종류는 여러가지가 있지만 최선의 방어는 바로 가드를 잘 하는데 있습니다. 오늘은 허동호사범님과 여러가지 가드의 방법과 가드를 잘 못 했을 시 입을 수 있는 부상에 대해 하나씩 짚어가며 배워보도록 하겠습니다. 함께 보시죠! 오늘은 대회를 앞둔 선수들에게 도움이 되는 영상입니다. 실제 타격으로 이루어지는 극진가데 대회는 원데이 토너먼트! 즉, 대회 날 한사람이 계속 이겨서 올라가며 마지막 우승자를 가려냅니다. 그만큼 맞는데 한계가 오기 때문에 적절한 가드가 꼭 필요하다는 겁니다. 극진가라데의 가장 기본적인 기술인데요. 원투 스트레이트 가드는 기본적으로 명치나 쇄골..