단련대만들기
유튜브 크리에이터
2020. 6. 16.
단련법 단련하기- 정권부터 정강이 발목 발등 손날까지 [극진가라데/kyokushin karate]
안녕하세요! 오늘은 허동호 사범님께서 BJ작약꽃에게 선물받은 짚신을 이용해 단련대를 만드신다고 합니다. 함께 보시죠! 작약이가 직접 정성스럽게 새끼줄을 꼬아서 택배로 보낸 짚신입니다~ 신고 다닐 수 없으니 새끼줄을 이용해서 단련대 만들기를 하신다고 합니다. 예전에도 한번 만드신적 있었죠! 아 건물주 사장님 없어서 못 만듬 암튼 못만듬 사범님 피셜 '모래주머니는 말랑말랑해짐' 벽 치는것 보다는 단련대가 훨씬 좋겠죠 근데 여러분 그거 아세요? 짚에서는 아주 묘한 냄새가 난답니다. 물먹이면 더요 크흠 기존 모래주머니가 있던 단련대에 만들어진 단련대를 연결시켜줍니다. 가루날림이 좀 있군요 집에서는 새끼줄 구하기부터가 쉽지 않으니 노끈같은걸로 대체합시당 의외로 정권이 어디 부분인지 모르시는 분들이 많은데요 주로 ..