극진가라데 허동호
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2019. 3. 3.
[극진가라데]이미지 쉐도우 "강한상대를 만들어라" [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]이미지 쉐도우 "강한상대를 만들어라" [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘 허사범님께 배워볼 수련방법은 이미지 쉐도우입니다. 그동안 많은 수련방법이 있었지만 일반인들에겐 벅차고 빠듯한 수련법..ㅇㅅㅇ 그렇지만 허사범님을 닮고 싶은 욕심은 누구나 가득하죠! 오늘은 진짜 맨몸수련법입니다! 함께 보시죠! 허사범님 영상에서 파트너 지분은 70%이상은 정사범님이고 나머지 30%미트였죠! 오늘은 적당한 공간만 있다면 누구나 할 수 있는 홈트레이닝 방법을 배워봅시다! 영상에서 허사범님께서 매번 말씀해주시만 이건 허사범님 방식이고 꼭 이게 맞다고 하시는게 아니니까 참고만 하시기 바랍니다! 이 강한 퓨처월클남은 상대가 없습니다. 정사범님은 아주 소중한 존☆재 하지만 가상의 적을 만드..
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2019. 2. 16.
[극진가라데]역습의 정사범 - 흐름에 온몸을 맡긴다 6화 [극진가라데 정익수]
[극진가라데]역습의 정사범 - 흐름에 온몸을 맡긴다 6화 [극진가라데 정익수] 안녕하세요! 벌써 6화를 맞이하는 치열한 접전! 역습의 정사범 시간이 돌아왔습니다~ 와아~>ㅅ
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2019. 2. 14.
[극진가라데]허동호 사범 Q&A 시청자분들의 질문 읽고 답하기 2부 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]허동호 사범 Q&A 시청자분들의 질문 읽고 답하기 2부 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허동호 사범님의 질문 읽고 답하기 두번째 시간입니다! 1편에선 동호형이었지만 결국 사범님으로 질문을 참 많이 받으시더라고요~ 호칭은 여윽시 사범님이 짱짱맨이네요. 시청자들이 보내준 질문은 아직 끝나지 않았습니다! 함께 보시죠! 처음부터 지도자가 되려고 하신건 아니었고 남들보다 몇배는 노력하고 좋은 성적으로 자연스레 지도자의 길까지 오신거더라고요! 부상에 대처하는 허사범님의 자세.jpg 와.. 극진밖에 모르는 바보 ㅠㅠb 어떤 운동이든 수련을 한 사람이 아무것도 안한 일반인들보다야 위기 상황에서 대처 능력이 좀 나을것 같다는 말씀 ㅇㅇ 존경하는 분 : 최배달 총재님, 문장규 ..
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2019. 2. 14.
[극진가라데]허동호 사범 Q&A 시청자분들의 질문 읽고 답하기 1부
[극진가라데]허동호 사범 Q&A 시청자분들의 질문 읽고 답하기 1부 안녕하세요! 오늘은 도장에서 도복을 입고 계시는 허동호 사범님이 아닌! 집에서 편하게 쫄면과 삼겹살을 먹으며 개인적인 이야기를 해주는 동호형이 나오는 영상입니다~ 시청자들에게 여러 질문을 받으셨는데요! 어떤 답변이 돌아왔을지 함께 보시죠! 잘생긴 동호형.jpg 남자 혼자사는 집인데 엄청 깨끗한거 보세요! 식판이 있다는건 식단조절도 하시는 듯? 쫄면과 삼겹살의 조합을 좋아하시는 동호형! 이건 뇌피셜인데 동호형은 요리를 잘하십니다. 먹방하면서 질문에 답하기! 오늘의 메뉴는 쫄면, 삼겹살 그리고 동호형 어머니가 해주신 총각김치! 짧고 간결한 정사범님의 질문ㅋㅋㅋㅋㅋ 글에서 목소리가 들리는것 같네옄ㅋㅋㅋㅋ 사진에 나오는 카페에 흰색 티셔츠를 입..
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2019. 2. 11.
[극진가라데]사이드스텝 근거리 회피 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]사이드스텝 근거리 회피 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 극진가라데 사범님들과 사이드스텝을 이용한 근거리 회피방법에 대해 배워보도록 하겠습니다. 아무리 강한 몸을 가지고 있다고 해도 데미지가 지속적으로 쌓인다면 불리해지는 법! 적절한 회피와 함께 반격의 기회를 잡는 것도 중요한 기술이라고 생각합니다. 함께 보시죠! 오늘은 사이드스텝을 이용하여 회피 후 반격하는 기술을 배울겁니다~ 타이밍에 따라 여러가지 방법이 있지만 그 중에 사이드스텝이 가장 어렵기 때문에 연습을 많이 해줘야 합니다. 하지만 그만큼 상대방의 패턴을 뺏어오는게 중점적이라네요! 제가 제일 좋아하는 로우킥! 피하는게 가장 좋은 기술입니다. 근데 로우킥 속도가 빠른편입니다. 허사범님은 사이드스텝이 비추..
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2019. 2. 6.
[극진가라데]극진가라데 정권단련 주먹 정강이 단련하기 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]극진가라데 정권단련 주먹 정강이 단련하기 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허사범님께서 기구를 이용한 정권단련과 정강이 단련에 대하여 설명해주신다고 합니다. 맨몸타격을 하는 극진가라데 특성상 단련은 가장 기본적인 수련입니다. 함께 보시죠! 단련이 되지 않으면 데미지가 들어가지 않는다고 생각하는 허사범님! 이게 어려운 말이 아니에요! 고무로 때리는것과 벽돌로 때리는걸 비교해봐도 데미지 차이가 클 수 밖에 없죠! 고무와 벽돌로 비유를 했지만 이것이 바로 그냥주먹과 단련된 주먹이라는 거죠! 허사범님 주먹은 강철주먹! 크기부터가 곰씹어드심 ㅇㅇ 허사범님께서 계신 도장에 있는 단련대입니다. 낡았다는건 그만큼 열심히 수련했다는 증거이지요~ 주먹단련을 시작하기 전에 미리 정..
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2019. 2. 6.
[극진가라데]클라이밍 기초 배워보기 매달리기 악력 손가락강화 철봉2# [허동호의 도전]
[극진가라데]클라이밍 기초 배워보기 매달리기 악력 손가락강화 철봉2# [허동호의 도전] 안녕하세요! 오늘은 저번 2편에 이어 허사범님의 클라이밍 배우기 영상입니다! 도복을 입고 극진가라데를 하시는 허사범님이 아닌 일상복 차림의 배우는 입장의 허사범님을 볼 수 있는 기회입니다ㅋ 점점 실력이 좋아지고 있는 허사범님! 높은 단계까지 마스터 할 수 있을까요~? 함께 보시죠! 일취월장 허사범님의 실력에 코치님께서 5단계로 레벨을 올렸습니다. 무려 40도 경사!! 이게 가능한가요..? 물논! 깜짝놀라는 허사범님과 여유롭게 시작하시는 코치님! 와..! 스파이더맨 실사판!! 허사범님도 멋지게 도저언!! 전완근 실화..? 한술 더 떠서 코치님께서 발을 안 디디고 손으로만 성공하셨습니다 ㄷㄷㄷㄷ 연습용 기구가 있었군요! ..
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2018. 12. 19.
[극진가라데]역습의 정사범 - 이기기 위해서라면.. 1화 [극진가라데 정익수]
[극진가라데]역습의 정사범 - 이기기 위해서라면.. 1화 [극진가라데 정익수] 안녕하세요! 오늘은 약간 특별한 영상인데요. 인트로부터가 정사범님의 정사범님을 위한 정사범님에 의한 극진가라데 영상입니다ㅋㅋㅋ 허사범님의 비밀에 대해 내부고발한다는 영상에서 언젠가 허사범님을 꺾겠다는 포부를 밝히셨는데 근데 바로 역습의 정사범시리즈로 시작되었어요!ㅋㅋㅋㅋㅋ 함게 보시죠! 오른쪽이 문제의 그 영상ㅋ 인트로부터 빵터져서ㅋㅋㅋㅋ 정사범님이 무슨말을 해도 웃겼음ㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 계획은 허사범님 나이 70세시고 정사범님 69세 되실 때 약해진 허사범님을 꺾겠다는 거였는데 못 기다리고 실행ㅋㅋ 가위바위보게임이든 뭐든 허사범님을 꺾겠다는 그의 의지 정사범님 상남자ㅋㅋㅋ 처음엔 짜고 한줄 알았는데 진심이셨어요..?ㅇㅅㅇ 나였으..
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2018. 12. 19.
[극진가라데]순수하게 동네형 산책 인터뷰 - UN공원산책[극진가라데 허동호]
[극진가라데]순수하게 동네형 산책 인터뷰 - UN공원산책[극진가라데 허동호] 안녕하세요! 오늘은 도장이나 도복입은 모습이 아닌 일상복을 입고 동네를 산책하시는 허동호사범님을 만나 볼 수 있는 영상입니다! 가볍게 산책하면서 인터뷰한 영상인데요 캡쳐 화질이 좋지 않아 보여도 이해해주시기 바랍니다. 함께 보시죠! 으아아아 너무 잘생겨서 얼굴에서 빛이 난드아아아아!!! 가 아니라 햇빛입니다. 오늘은 허사범님이 아닌 공원으로 산책을 나온 동호형의 모습~ 동호형..아..아니 허사범님은 3단 승단심사 준비를 하고 계십니다. 3단 심사는 일본에서 이뤄지며, 30인조수를 성공해야 한다네요! 자세한 사정을 알기 보다는 이러저러한 사정으로 극진가라데를 일으키기 위해서 노력하셨다-로 이해하면 충분합니다. 으아아아 극진가라데만..