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2019. 12. 4.
[극진가라데]무도가들이 모여서 제기차기 하면 생기는 일 -역습의 정사범 10화
[극진가라데]무도가들이 모여서 제기차기 하면 생기는 일 -역습의 정사범 10화 안녕하세요! 오늘은 극진가라데 역습의 정사범 시리즈지만 특별하게 사범님들과 수련생들의 대결 영상입니다! 주말 세미나를 위해 모인 사범님들과 수련생분들! 저번에 역습의 정사범 시리즈에서 펼쳐졌던 제기차기 논쟁이 불거졌나본데요 오늘 제기차기로 재대결을 하기로했습니다. 허동호사범님께서 꿀팁 알려주시는 중 오늘은 편을 나눠서 팀전으로 대결합니다! 팀전이라니 흥미진진하네요~ㅋㅋ 팀 이름은 정팀과 허팀! 다 유튜브에 자주 출연하시는 분들이네요~ 밸런스에 맞춘 팀전ㅋㅋㅋㅋㅋ 정사범님 팀이 젊어서 더 유리하지 않을까 싶은 찰나 첫번째 양준맨의 실책으로 양팀 다 난리 난 경기장 벤치클리닉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매가 약일때도 있으니 틀린말이 아닌..
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2019. 9. 24.
[극진가라데]상대는 한명이 아니다 다양한 상대를 대비하는 파워 트레이닝 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]상대는 한명이 아니다 다양한 상대를 대비하는 파워 트레이닝 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 저번 극진가라데 일반 수련영상에 이어 선수들도 있는 쿠미테 수련영상입니다. 다양한 기술과 스타일을 볼 수 있어서 훨씬 재미있는 영상입니다. 함께 보시죠! 한상범 선수 손에 글러브를 보니 상하이 대회 전 트레이닝 영상이군요. 쿠미테는 일종의 약속 겨루기라고 할 수 있습니다. 대련이랑 비슷한 개념이에요! 대회에 참가하는 한상범 선수와 양준혁 선수의 진지한 모습을 보세요! 사범님이 로우킥을 날리니 브라질에서 온 동철씨가 아파하네요? 맷집이 엄청 좋은 동철씨가 악소리를 냈으니 위력이..ㄷㄷㄷㄷ 저는 절대 허동호 사범님께 까불지 않겠습니다^^7 허동호 사범님 보세요. 캡쳐만 보면..
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2019. 2. 19.
[극진가라데]발차기 밸런스강화 스위치 고강도 수련 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]발차기 밸런스강화 스위치 고강도 수련 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 저번의 미트발차기에 이어서 미트를 이용한 발차기 연습으로 밸런스를 강화하는 수련영상입니다. 항상 양발을 자유자재로 사용하는 허사범님의 스타일을 따라 가고 싶으시다면 이번 영상이 도움이 많이 되실거라고 생각합니다. 함께 보시죠! 저번 미트발차기 영상이 기본기였다면 이제 본격적으로 미트를 이용해 밸런스를 강화할 차례입니다. 오늘도 잡아주는 사람은 물론 차는 사람도 스탠스를 유지하도록 해줍니다. 스위치는 말 그대로 양발을 교차시켜주는 건데요. 기술의 정확성을 물론이거니와 기본 체력이 뒷받침되지 않으면 소용없는 기술입니다. 상대방이 최대한 움직이지 않고 고정되어 있는데 본인이 자꾸 움직이는건 스탠스..
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2019. 2. 14.
[극진가라데]허동호 사범 Q&A 시청자분들의 질문 읽고 답하기 1부
[극진가라데]허동호 사범 Q&A 시청자분들의 질문 읽고 답하기 1부 안녕하세요! 오늘은 도장에서 도복을 입고 계시는 허동호 사범님이 아닌! 집에서 편하게 쫄면과 삼겹살을 먹으며 개인적인 이야기를 해주는 동호형이 나오는 영상입니다~ 시청자들에게 여러 질문을 받으셨는데요! 어떤 답변이 돌아왔을지 함께 보시죠! 잘생긴 동호형.jpg 남자 혼자사는 집인데 엄청 깨끗한거 보세요! 식판이 있다는건 식단조절도 하시는 듯? 쫄면과 삼겹살의 조합을 좋아하시는 동호형! 이건 뇌피셜인데 동호형은 요리를 잘하십니다. 먹방하면서 질문에 답하기! 오늘의 메뉴는 쫄면, 삼겹살 그리고 동호형 어머니가 해주신 총각김치! 짧고 간결한 정사범님의 질문ㅋㅋㅋㅋㅋ 글에서 목소리가 들리는것 같네옄ㅋㅋㅋㅋ 사진에 나오는 카페에 흰색 티셔츠를 입..
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2018. 12. 4.
[극진가라데]가장 기본적인 스텝배우기 - 상대는 움직입니다 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]가장 기본적인 스텝배우기 - 상대는 움직입니다 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허동호 사범님과 수련에서 필수적으로 필요한 기본스텝에 대해 배우도록하겠습니다! 스텝은 펀치나 발차기 뿐만아니라 콤비네이션 기술 등 상황에 맞게 효과적으로 이용하기 위해 필요한 기술이기에 수련을 게을리 할 수 없습니다. 함께 보시죠! 누구나 따라는 할 수 있지만 효과적으로 사용하기 위해서는 그만큼 많은 연습이 필요한게 바로 스텝 밟기입니다. 제자리에서 뻗는 펀치는 소용없겠죠! 가장 먼저 펀치스텝입니다. 본인에게 맞는 밸런스 있는 자세라고 하죠. 스탠스를 유지하기 위해서는 스텝이 가장 중요합니다. 설명이 이해가 안되신다면 먼저 뒷발이 밀어주는데 앞발이 나아간 만큼 뒷발도 따라온다고 생각..