가라데
유튜브 크리에이터
2019. 9. 21.
[극진가라데]중국 상해로 가다 1부 - 제 18회 전 아시아 극진가라데 웨이트 카테고리 챔피온쉽(AAWC)
[극진가라데]중국 상해로 가다 1부 - 제 18회 전 아시아 극진가라데 웨이트 카테고리 챔피온쉽(AAWC) 안녕하세요! 극진가라데 부산지부 선수들이 중국 상하이에서 대회를 치루고 왔는데요. 드디어 영상으로 볼 수 있었습니다. 극진가라데 중국 상해로 가다 1부! 함께 보시죠! 사범님 선글라스 강렬하시네요. 회전운동이나 비행기에 약하신거 보니 신체에서 반고리관이 유일한 약점인듯ㅇㅇ 양준혁 선수입니다. 미세먼지의 본토라고 할 수 있는 중국에서 뜻하지 않게 기관지 단련 중 ㅗㅜㅑ 중국이 덥긴 더운가 봐요 차에서는 에어컨도 안 틀어주 ㄷㄷㄷ 방구석편집자의 완벽한 현지인화ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무한도전 정형돈도 순식간에 녹아들었는데 방편자 형도 완벽하네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 더위가 사람에게 미치는 영향.jpg 멀쩡하던 현성..
유튜브 크리에이터
2018. 8. 14.
[극진가라데]발차기 강해지는 법, 킥 강해지는 운동법 - [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]발차기 강해지는 법, 킥 강해지는 운동법 - [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 허동호 사범님과 발차기 강해지는 법에 대해 배워보도록 합시다! 저번 시간에 쿠미테영상에서 근접에서 하이킥을 날리시는 허사범님을 보고 완전 멋지다고 생각했어요! 당연히 그만큼 열심히 수련을 이어오셨기 때문에 당연한 결과지만 저희도 열심히 연습하면 허사범님 처럼 될 수 있을 겁니다! 함께 보시죠! 오늘도 동안 미모와 최강 근육이 열일하시는 잘생긴 허동호사범님을 모셔왔습니다! 발차기는 유연성이 제일 큰 비중을 차지하는게 맞는다고 생각해요! 기술적인 측면은 연습으로 받쳐주는 거죠! 오랜만에 운동을 하시거나 유연성이 부족하신 분들 주목! 이건 발차기 뿐만 아니라 다리 스트레칭에도 굉장히 좋은 ..
유튜브 크리에이터
2018. 8. 6.
[극진가라데]주먹쥐고 팔굽혀펴기 100회 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]주먹쥐고 팔굽혀펴기 100회 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 요즘 몸도 많이 나아져서 약 먹는 것도 없고 운동이 너무 재미있어서 개인 수련을 열심히 하고 있습니다~ 그래서 요즘 극진가라데 유튜브 보는 재미로 살고 있는데요! 허동호사범님 수준까지 갈 수 없지만 굉장히 파이팅 넘치게 돼서 좋아요! 강함을 추구한다는건 남녀와 나이, 국적을 떠나서 개인에게 달린 거라고 생각해서 허동호 사범님처럼 강하신 분을 보면 존경스럽습니다! 오늘은 강한 남자 허사범님을 따라잡을 트레이닝 방법을 훔쳐보도록 하겠습니다ㅋ 함께 보시죠! 모든 적을 단 한방에 이기는 만화 원펀맨의 사이타마라는 캐릭터입니다. 일반인이었던 그가 한방에 모든 적을 쓰러트릴 수 있게 된 방법은 팔굽혀펴기 100번! 윗..
유튜브 크리에이터
2018. 8. 6.
[극진가라데]펀치력 강해지는 법, 주먹 힘 강해지는 운동법 - [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]펀치력 강해지는 법, 주먹 힘 강해지는 운동법 - [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 오늘은 제가 봤던 무도인들 중 가장 본받고 싶은 무도인 다섯 손가락 안에 드시는 극진가라데 허동호사범님 영상에 대한 포스팅입니다! 허동호사범님을 간단히 소개해드리자면 부산극진가라데 부산지부장으로 계시고 극진가라데를 알리기 위해 유튜브도 하시면서 많은 노력 중이세요! 그러면서 본인의 수련을 게을리하지 않으시는 모습이 정말 보기 좋답니다! 오늘은 허사범님과 함께 펀치력과 주먹의 힘을 기르는 방법에 대해 배우도록 할게요~ 함께 보시죠! 잘생긴 허동호 사범님 등장! >ㅅ