가드막는법
유튜브 크리에이터
2018. 12. 9.
[극진가라데]토너먼트 시합선수들에게 - 가드를 잘해야 오래 버틴다 [극진가라데/kyokushin karate]
[극진가라데]토너먼트 시합선수들에게 - 가드를 잘해야 오래 버틴다 [극진가라데/kyokushin karate] 안녕하세요! 공격만큼 중요한 방어의 종류는 여러가지가 있지만 최선의 방어는 바로 가드를 잘 하는데 있습니다. 오늘은 허동호사범님과 여러가지 가드의 방법과 가드를 잘 못 했을 시 입을 수 있는 부상에 대해 하나씩 짚어가며 배워보도록 하겠습니다. 함께 보시죠! 오늘은 대회를 앞둔 선수들에게 도움이 되는 영상입니다. 실제 타격으로 이루어지는 극진가데 대회는 원데이 토너먼트! 즉, 대회 날 한사람이 계속 이겨서 올라가며 마지막 우승자를 가려냅니다. 그만큼 맞는데 한계가 오기 때문에 적절한 가드가 꼭 필요하다는 겁니다. 극진가라데의 가장 기본적인 기술인데요. 원투 스트레이트 가드는 기본적으로 명치나 쇄골..